Begynderens guide til mindfulness
Simon er uddannet cand.mag. i filosofi og kommunikation – med speciale i forskning i mindfulness og meditation. Certificeret hatha yoga lærer fra uddannelser i Thailand samt en overbyggende hatha yogalærer-uddannelse fra Danmark. Begge hos ph.d. Shy Sayer. Udannet mindfulness instruktør i MBSR-systemet fra Århus Universitet. Simon er bosiddende ved Vækstcenteret i Nørre Snede, hvor han modtager undervisning og supervision i meditation og mindfulness.
Holdet er et hensynstagende hold, hvilket vil sige, at der maks. er 7 deltagere på holdet.
Tid: Fredage kl. 11-13:30
Datoer: 18/1, 25/1, 1/2, 8/2, 22/2, 1/3, 8/3, 15/3. Fordybelses-dagen ligger søndag d. 10. februar, fra kl. 10-17. (ingen undervisning i uge 7)
Tilmelding: https://vejle-fredericia.aof.dk/kurser/ Eller skriv en mail til [email protected]