MBSR ved Mie Glud Pedersen

Underviser på MBSR-kurset: Mie Glud Pedersen er uddannet psykomotorisk terapeut, dap (tidl. kaldet afspændingspædagog) samt mindfulnesslærer v/ Center for Mindfulness, University of Massachusetts Medical School og har desuden en neuropædagogisk efteruddannelse.

Mie Glud har undervist i mindfulness siden 2008 og er certificeret Ready to Teach in The Workplace v/ Oxford Mindfulness Centre, University of Oxford. 

Tid: Kurset er fra kl. 17.00 – 19.30.

Mindfulness kurset indeholder 26,5 timers undervisning og strækker sig over otte undervisningsgange af 2,5 timers varighed samt en fordybelsesdag, der varer 6 timer.

Antal deltagere: Der er deltagerbegrænsning på max. 8 deltagere.

Datoer:  torsdag d. 28/2, d. 7/3, d. 14/3, d. 21/3, d. 28/3, d. 4/4, d. 11/4 og d. 25/4. Der er ferie d. 18/4 pga. påske.

Fordybelsesdagen findet sted søndag d. 7. april. kl. 10 – 16. Vi tilbringer dagen i stilhed, kun med min guidning af de øvelser og meditationer, vi har været igennem i forløbet.