MBSR ved Jane Meyer

Jane Meyer er uddannet MBSR-Lærer ved Dansk Center for Mindfulness ved Aarhus Universitet. Jane har 27 års erfaring med meditation og 25 års undervisningserfaring. Derudover er hun mediator, rets- og konfliktmægler ved Dansk Konfliktnævn og integrationskonsulent.

Om kurset: Der er videnskabelig dokumentation for, at mental sundhed kan trænes, i lighed med vores fysiske helbred, og at MBSR kan bruges som en teknik. MBSR-programmet henvender sig til travle eller stressede erhvervsfolk og private mennesker, der har brug for ro i sindet og nye redskaber til personlig udvikling.

Tid: Kurset starter torsdag d. 7. februar kl. 18-20.30

Læs mere: www.janemeyer.dk