Bededag i stilhed – praksisdag

Bed for livet. Længslen efter helhed.

Gennem meditation udforsker vi muligheden for at være funderet i dybden af ​​vores nærvær.

Det kræver meget hjerte-mod at leve med integritet, følsomhed og åbenhed. At vække mod, medfølelse og venlighed hjælper os med at omfavne livets udfordringer og være sig selv.

Denne dag bliver holdt i stilhed. Dagen vil indeholde siddende og gående meditationer, lidt mindful-bevægelse og en kort talk.

Praktisk

Meditationerne vil delvist blive guidet af Christin Illeborg, men der vil også være længere perioder, hvor vi praktiserer sammen i stilhed.

Frokost forgår i stilhed og er en del af dagens praksis. Derfor er det en fordel selv at tage frokost med så man ikke skal bevæge sig ud i den travle verden for at købe noget. Du kan spise din frokost i Frb. Have eller i salen.

På stedet findes puder og måtter, stole, men man må gerne tage sine egne meditationspuder/bænke med.
Der vil være kaffe, te, vand og lidt nødder og frugt.

Pris: 200 DKK (til leje af lokaler) +plus dana til Christin (læs om dana her)

Tilmelding: på [email protected], hvorefter du modtager en mail med MobilePay-nummer til indbetaling af beløbet.
Alle uanset erfaring er velkomne!

Spørgsmål? Kontakt os på [email protected]

Se program