8 ugers MBSR kursus i Hjørring

Har du symptomer på stress?

Det kan være tankemylder, hovedpine, hjertebanken, træthed,  søvnproblemer, hukommelsesbesvær, koncentrationsbesvær eller angst. Så er dette MBSR program måske noget for dig:

Mindfulness baseret stress reduktion er et evidensbaseret program, der anbefales af sundhedsstyrelsen.

Næste hold i Hjørring starter onsdag den 12. april 2023 kl 17.00 – 19.30, vi mødes hver onsdag fra 17.00 til 19.30 i 8 uger, samt søndag den 21. Maj fra 9.00 – 15.00.

Se mere på janemeyer.dk

Eller ring og hør nærmere på 51 50 81 78