Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

5 dages stilhedsretreat med Heinrich Birk Johansen

14. august- 15:00 - 18. august- 15:00

6200 kr.
Guidede meditationer som du kan bruge derhjemme

Heinrich Birk Johansen har 25 års egen erfaring og 15 års undervisningserfaring med nærværs- og bevidsthedstræning indenfor forskellige praksisretninger og traditioner. 10 års uddannelser indenfor Mindfulness Baseret Stress Reduktions (MBSR) instruktør, mindfulnesslærer og meditationsformidler. Certificeret Tai Chi / Qi Gong instruktør. Uddannet MBSR-instruktør fra Mindfullife.

Om retreatet: Retreatet er med gennemgående stilhed kursister imellem i løbet af hele dagen. På aftenseancen er der mulighed for spørgsmål og vejledning med underviser i forhold til sin proces på retreatet.

Dagene byder på skiftende perioder af guidede siddende meditationer,  Kærlig-venlighed, Self-Compassion practise, zen-walk og qi-gong/mindful movement, yin yoga mm.

I den omfang vejret tillader, vil dele af undervisningen foregå i den omkring liggende natur i haven, bakkerne og ved vandet.

Detaljer

Start:
14. august- 15:00
Slut:
18. august- 15:00
Pris:
6200 kr.
Begivenhed Kategorier:
,

Andet

Underviserens baggrund
MBSR-instruktør fra Mindfullife

Sted

Strandgården
Esby Strandvej 8, Knebel
Syddjurs, Region Midtjylland 8420 Danmark
Hjemmeside:
https://www.strandgaardenretreat.dk/