Er der en ting i verden, som de fleste af os ønsker, så er det at være glad – at mærke glæde i livet. På mindfulness-kurser og retreats bliver deltagerne ofte spurgt om, hvorfor de er her. Og jeg har hørt mange svare: “Jeg vil gerne være mere glad”. Så hvorfor er det så svært? Og hvad kan man gøre for at blive mere glad? Workshop om glæde En, der har arbejdet … [Læs mere...] om Derfor er det så svært at være glad – og sådan kan du træne det