Leder du efter mindfulness-apps til børn med guidede meditationer eller mindfulness-øvelser? Der findes endnu ikke mange danske mindfulness-apps til børn, men her er et overblik over nogle af mulighederne. Alle de 5 apps indeholder sekulære mindfulnessøvelser, der kan bruges af alle uafhængigt af religion. Du kan også tjekke oversigten med 7 gratis mindfulness-apps på dansk til […]
Børn og unge
MINDFULNESS FOR BØRN
Lær mindfulness i skolen
7 gode mindfulness-øvelser til børn
Mindfulness på fire poter
MINDFULNESS-APPS TIL BØRN
5 gode mindfulness-apps til børn
Gratis mindfulness-app til de ældste skolebørn
YOGO – skab ro ved puttetid med mindfulness og yoga
7 gode mindfulness-øvelser til børn
Charlotte har skrevet til brevkassen, fordi hun mangler nogle gode mindfulness-øvelser til børn, som hun kan lave med sine tvillinger derhjemme. Hun får 7 forslag fra MBSR-lærer Conny Hjarsø. SPØRGSMÅL Har I nogle gode ideer til mindfulness-øvelser til børn, som jeg kan lave derhjemme med mine to piger på 6 år? De skal snart stoppe […]
YOGO – skab ro ved puttetid med mindfulness og yoga
//Reklame// NB: YOGO findes ikke længere som app, men der kan købes adgang til øvelserne gennem virksomheden Konfront. Prisen er ca. 600 kr. for en klasse i et år (2023-priser). Se mere hos Konfront.dk. Det er aften og du har læst godnathistorie. Du har hentet vand, fundet bamsen, der var blevet væk og kysset godnat. […]
Gratis mindfulness-app til de ældste skolebørn (findes ikke længere)
STOP er en gratis app til elever i de ældste skoleklasser. Den er målrettet til elever i 7.-10. klasse, men vil også kunne bruges af deres forældre og andre voksne. Appen er udviklet som en del af et undervisningsforløb i mindfulness til de ældste skoleelever, men den er let at komme i gang med og […]
Lær mindfulness i skolen
OBS: Undervisningsmaterialet er ikke længere tilgængeligt Materialet til “Mindfulness i Skolen” er desværre ikke længere tilgængeligt. Jeg henviser i stedet til Dansk Center for Mindfulness, der netop har afsluttet projetet “Hand in hand” for lærere i Europa. Se mere om projektet her: Hand in hand (mindfulness.au.dk) Mindfulness i skolen Et nyt gratis undervisningsmateriale gør det lettere […]