• Skip til indhold
  • Gå direkte til primær sidebar
  • Gå direkte til footer
  • Forside
  • Mindfulness-kalenderen
    • MBSR-kurser
    • MBKT-kurser
    • Stilhedsretreats
    • Stilhedsdag
  • Lær mindfulness
    • Start her
    • Kurser
    • Retreats
    • Udstyr og tilbehør
  • Apps og bøger
    • Apps
    • Bøger
    • Forskning i mindfulness
    • Film og web
  • Meditationer
    • Guidede meditationer
    • Mindful yoga
    • Andre øvelser
    • Børn og unge
  • Mere
    • Lene Møbjerg
    • Om Mindfulnessguiden
    • Brevkasse
    • Citater om mindfulness

Mindfulnessguiden

Begynderens guide til mindfulness

Annonce

Du er her: Forside / Apps / Mindful Family App: Abonner på meditationer fra forskellige undervisere

Mindful Family App: Abonner på meditationer fra forskellige undervisere

6. april 2020 By Lene Møbjerg Toft

OBS: Appen findes ikke længere. Indholdet fra appen er flyttet til websitet mindfulnessforboern.dk

De fleste danske mindfulness apps er typisk udviklet af en enkelt underviser eller virksomhed, der i appen tilbyder køb af egne meditationer.

Mindful Family-appen vil noget andet.

Den nye app vil tilbyde meditationer fra flere forskellige danske mindfulness-lærere. Lidt i stil med fx appen Indsight Timer eller de danske yoga-streamingstjenester Yogavivo og Yogastream.

Meditationer fra forskellige lærere

Mindful Family-appen henvender sig både til begyndere og folk med mange års erfaring i meditation og mindfulness.

Ambitionen er at spænde bredt, så der er relevant indhold, uanset om du er småbørnsforældre, ung, gravid eller voksen.

I øjeblikket indeholder appen meditationer med tre forskellige undervisere:

  • Pia Holgersen: Mindfulness-instruktør uddannet hos Henning Daverne. Guider meditationer til børn, unge og gravide.
  • Eve bengta Lorenzen: Certificeret MBSR-lærer (mindfulness baseret stressreduktion) og indehaver af Mindfullife. Guider meditationer til voksne.
  • Heinrich Johansen: Mindfulness-instruktør uddannet hos Mindfullife. Guider meditationer til voksne.

Gratis eksempler på meditationer

Mindful Family-appen kan downloades gratis i AppStore og senere på året også i Google Play.

Den gratis version giver adgang til nogle eksempler på meditationer til børn, voksne og gravide. Du kan gratis prøve:

  • 4 meditationer
  • 3 lydfiler med naturlyde
  • meditationsklokke med timer

Premium-version koster 39 kr. per måned

Hvis du vil have adgang til alt indhold i appen, kræver det et abonnement til 39 kroner i måneden. Du kan også starte med at prøve premium-versionen gratis i 14 dage.

Et abonnement vil hver måned give adgang til nye meditationer med eksterne undervisere, som løbende vil blive tilføjet.

Derudover vil der også blive skabt andet nyt indhold, for eksempel en podcast.

Udviklet af parret bag “Mindfulness for børn”

Appen er udviklet af parret Pia og Jannik Holgersen. Pia Holgersen er mindfulness-instruktør, psykomotoriskterapeut og fysioterapeut, mens Jannik Holgersen er app producent og udvikler.

Parret står også står bag appen “Mindfulness for børn”, som Mindfulnessguiden tidligere har omtalt i artiklen: 5 gode mindfulness-apps til børn.

Hvis du vil prøve Mindful Family-appen kan den downloades i AppStore. Download app.

Relaterede artikler

  • Mindfulness-apps på dansk – de 7 bedste i 2020
  • 5 gode mindfulness-apps til børn
  • Gratis mindfulness-app til de ældste skolebørn
  • YOGO – skab ro ved puttetid med mindfulness og yoga
  • 5 favoritter hos Yogastream – prøv en måned gratis

Skrevet i: Apps, Apps og bøger, Nyheder Tags: Børn

Primær Sidebar

Nyhedsbrev

Få inspiration til at komme i gang med mindfulness - og til at blive ved. Tilmeld dig og få nyt om mindfulness-kurser og retreats med undervisere over hele landet.

Persondatapolitik og cookies
  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Seneste artikler

  • Test: Cosmic Cushion meditationspude
  • Test: Meditationspude fra Den Intelligente Krop
  • Guide: Valg af meditationspude
  • Test: Meditationspude fra Lotuscrafts
  • Guide: Sådan vælger du det rigtige mindfulness-kursus

Annonce for Den Intelligente Krop

Kommende MBSR-kurser

feb 27
17:30 - 20:00

MBSR ved Lisa Klint

mar 1
18:00 - 19:00

Gratis orienteringsmøde – MBSR

mar 8
17:00 - 19:30

8 ugers mindfulness-kursus (MBSR)

mar 23
09:30 - 12:30

MBSR for sundhedsprofessionelle

apr 11
09:30 - 12:00

8-ugers MBSR mindfulness-forløb – Lejre

Se kalenderen

Annonce

Footer

Kontakt

Om Lene Møbjerg
MBSR-kurser
Kontaktinfo
Nyhedsbrev

Mindfulnessguiden

Om Mindfulnessguiden
Annoncer
Sponsoreret indhold
Privatlivspolitik

Kalender

Om kalenderen
Hjælp til kalenderen
Brugerbetingelser
Opret bruger

Copyright © 2017-2021 Mindfulnessguiden