Tove Hansen er uddannet læge og har i 35 år været praktiserende læge med egen praksis i Hadsten.
Siden 1967 har hun haft egen yoga- og meditationspraksis.
I 2015 startede hun Bangholm Klinikken – Klinik for Psykoterapi og Mindfulness. Siden har hun afholdt MBSR-kurser tre gange i året, månedlige opfølgningshold og retræter.
LÆS OGSÅ: MBSR-kurser i Region Midtjylland (her finder du også Tove Hansens kurser)
Uddannelse
Tove Hansen har gennem mere end 30 år været lektor på Aarhus universitet, hvor hun har undervist på lægeuddannelsen. Hun er desuden medforfatter på lærebogen: Medicinsk Kommunikation.
Hun er uddannet MBSR-lærer fra Dansk Center for Mindfulness på Århus Universitet og har en 2 årig uddannelse i kognitiv terapi, som hun også har brugt i sit arbejde som læge.
Læs mere på www.bangholm.dk
Brevkassesvar fra Tove Hansen
Tove Hansen besvarer spørgsmål omkring mindfulness i Mindfulnessguidens brevkasse. Du kan skrive til hende med spørgsmål i forhold til sundhed, sygdom og andre emner, hvor hendes baggrund som praktiserende læge er særligt relevant. Skriv til Mindfulnessguidens brevkasse her.
Her kan du læse de spørgsmål, som Tove Hansen har besvaret:
- Er det en god ide at meditere til mindfulness-musik?
- Kan mindfulness hjælpe ved hjernerystelse?
- Hvordan holder jeg fast i at meditere på rejser?
- Er der noget religiøst ved mindfulness?
- Skal jeg vælge mindfulness eller antidepressiv medicin? Eller begge dele?
- Hvordan holder jeg styr på tiden, når jeg mediterer?
- Er det bedst ikke at bruge guidede meditationer?