1-dags intensivt kursus i mindfulness (ONLINE)

Online

Få mere harmoni og stabilitet i hverdagen  Mindfulness er et af de mest effektive redskaber for at forebygge og håndtere stress, angst, depression og bekymringer. Derudover vil man, ved at træne mindfulness opleve en større glæde og ro i livet. Adskillig forskning har vist videnskabelig dokumentation for, at mindfulness reducerer stress og øger psykisk robusthed […]

790 kr.