Nytårs retreat 2022

Har du en tiltrækning efter stilhed og fordybelse hen over nytåret, og gerne vil være sammen med andre samt få inspiration og vejledning til at slippe året, der rinder ud og sætte en intension for 2023, så vil et retreat hen over nytåret måske være en mulighed for dig.

Nytårstiden er for mange den tid på året, hvor der gøres status over det år, der er gået og ser fremad mod det år der kommer. Det er samtidig en tid, hvor vi bevæger os os mod lysere tider; vintersolhverv og juledagene er fortid.

Lige her midt mellem fortid og fremtid – kan vi sunde os med det, der rører sig netop nu.

Indhold

På dette nytårs retreat vil vi have fokus på øjeblikket gennem bevægelse mindfulness og meditation.

Med en nærværende tilgang vil vi lave kropslige øvelser med qi gong yoga og silent walks, så kroppen kan blive et anker, hvor sindet kan få mulighed for at falde til ro.

I processen vil der også være tid til fordybelse og refleksion gennem skriveøvelser, inquiry, kreativ fordybelse og udendørs aktivitet med bla. vandretur og skovbadning (være i naturen med fuld opmærksomhed på sanseindtrykkene).

Det gennemgående program frem til selve nytårsaften vil være en vekslen mellem bevægelse, meditation indendørs og udenfor og fordybelse med kreative øvelser alene og sammen med de øvrige deltagere.

Nytårsaften

Nytårs aften spiser vi middag, synger sange, lave lege og udveksler omkring det, vi dybest set ønsker for os selv og andre for det kommende år.

Nytårs øjeblikket forbereder vi med et særligt ritual.

Sted

Retreatet afholdes på Danakilde, Rørbækvej 13, 7323 Give

www.danakilde.dk

Datoer

29.12. 2022 kl. 16 til 1.1.2023 kl. 13.

Priser

1.700kr på enkeltværelse.

1.400kr på dobbeltværelse.

Dette dækker overnatning.

Alle deltagere får til opgave at medbringe tilberedt mad til et måltid. Nærmere oplysninger herom følger, når du har sendt en tilmelding.

For undervisning: kr. 2.500,-

Der kan søges om rabat, såfremt du er studerende, pensionist eller på anden vis er økonomisk presset.

Praktisk

I løbet af dagene skal man være indstillet på at deltage i mindre opgaver omkring madlavning og opvask. Vi bidrager alle med mad tilberedt hjemmefra.

Nærmere oplysninger herom sendes ud ved tilmelding.

Tilmelding

Tilmelding og yderligere oplysninger:

Kursusleder Hanne Ravn

[email protected] eller på tlf. 42832116

www.hanneravn.dk

Tilmeldingsfrist d. 19.december 2022.

I tilfælde af ny corona smitte og nedlukning, hvor kurset må aflyses tilbagebetales kursuspris og ophold dog fratrukket et administrationsbeløb på kr. 500,-

Ved framelding efter d. 1.12.2022 tilbagebetales kursusbeløbet ikke.