Begynderens guide til mindfulness
Morgenmeditation med Christin er et hyggeligt zoomrum hvor vi kan praktisere meditation sammen. Efter en guidet meditation deler Christin lidt refleksioner og er der mulighed for at stille spørgsmål til meditationpraksis og søge vejledning.
Fredage kl 8:00-8:45
Entré: Giv hvad du kan, fra kr. 25,- til kr. 150,-
Sted: Christins meditationsrum på Zoom
Tema: Næring
PRAKTISK
Når du tilmelder dig gennem knappen herover, får du automatisk tilsendt et zoom-link på mail. Meditationen bliver optaget og efter meditationen får du tilsendt et personligt link til optagelsen, der udløber efter 6 dage.
Indret dig i dit eget rum så du sidder eller ligger godt og har så meget ro som muligt omkring dig. Brug gerne hovedtelefoner.
Klik på det tilsendte link i god tid. Du vil herefter være i et zoom-venterum indtil Christin lukker dig ind i zoom-meditationsrummet kl 8:00.
Zoom-porten lukkes når meditationen starter, så der er ro om meditationen.