Nytårs retreat 2022

Danakilde Rørbækvej 13, Give

På dette nytårs retreat vil vi have fokus på øjeblikket gennem bevægelse mindfulness og meditation.

3900 kr.

En dag i fordybelse med nærvær og selvomsorg

Lilletoften 28 Lilletoften 28, Skovlunde, Region Hovedstaden

Denne dag vil du gennem mindfulness øvelser, blid yoga og meditationer blive trænet i at træde ind i nærværet. Betydningen af selvomsorg og fuld tilstedeværelse vil du mærke både i kroppen, i hjertet og i sindet. Du vil blive guided i gennem dagen, som ellers vil foregå i stilhed. Hvis du aldrig har mediteret før, […]

450 kr.

MBSR kursus ved Jacob Piet – aftenhold

Aarhus Universitet, Nobelparken N, Jens Chr. Skous Vej, Aarhus, Region Midtjylland

8-ugers kursus i mindfulness-baseret stressreduktion, MBSR, ved Dansk Center for Mindfulness.

4594 kr.

8-ugers MBSR mindfulness-forløb

Ros´Kilde Helsecenter Vindingevej 34E, Roskilde, Region Sjælland

På 8 ugers programmet anvendes der intensiv træning i mindfulness/bevidst nærvær til forbedring af helbred, livskvalitet og livsglæde hos raske og syge personer, herunder effektiv håndtering af symptomer på stress, angst og depression.

3800 kr.

Meditationsgruppe, Mindfulness og Taknemmelighed

Strandvænget 15, 2100 København Ø Strandvænget 15, København Ø, Enkeltmandsvirksomhed

Meditationsgruppe, opstart fredag den 13. januar Mindfulness og Taknemmelighed Har du lyst til at praktisere taknemmelighed og meditere sammen, så er denne meditationsgruppe noget for dig ... ​Taknemmelighedstræning kan være en af de største veje til mere glæde, ro og fred. Det kan være en sand hjerteåbner og studier viser, at taknemmelighedstræning kan give dig […]

895DKK

På tærsklen til det nye år – Stilhedsdag

Vosnæsvej 26, 8541 Skødstrup Vosnæsvej 26, Skødstrup, Aarhus, Østjylland

Denne dag efter jul og nytår kan give dig et stille ’åndehul’ lige efter julen og nytårets travlhed. Den kan også bruges som et rum til at reflektere over året, der er gået og forberede sig på det, der skal komme. Du inviteres til for en stund at være stille, at mærke og sanse langsommelighed og nærvær.

DKK850

Online kursus i MBSR, ved Susanne Bruggisser

Online

MBSR står for Mindfulness-baseret stressreduktion og er et 8-ugers kursus, med ugentlige sessioner af 2,5 timers varighed, som indeholder undervisning, dialog og øvelser.

4595 kr.

MBSR hold i København ved Kit Appelt

Hvidehus Valbygårdsvej 64 A., Valby, København, Region Hovedstaden

Mindfulness Baseret Stress Reduktion MBSR er et videnskabeligt 8-ugers forløb, hvor deltagerne mødes en gang om ugen og bruger 2 ½ time sammen til at træne mindfulness, på dansk ofte kaldet bevidst nærvær.

4800 kr.

Meditationsgruppe, Mindfulness og Taknemmelighed

Strandvænget 15, 2100 København Ø Strandvænget 15, København Ø, Enkeltmandsvirksomhed

Meditationsgruppe, opstart fredag den 13. januar Mindfulness og Taknemmelighed Har du lyst til at praktisere taknemmelighed og meditere sammen, så er denne meditationsgruppe noget for dig ... ​Taknemmelighedstræning kan være en af de største veje til mere glæde, ro og fred. Det kan være en sand hjerteåbner og studier viser, at taknemmelighedstræning kan give dig […]

895DKK

En vej til indre ro – mindfulness forløb

I løbet af 6 uger indføres du trin for trin i mindfulness som bevidsthedstilstand og træningsform. Forløbet vil lære dig at opbygge en meditativ og stressreducerende praksis i dit liv og leve med mere nærvær og indre ro.

3700 kr.

Mindfulness for Ledere – Forskningsbaseret Lederkursus

Struenseegade Struenseegade 13A, 1. sal, København

I en hverdag med langt flere mulige opgaver end ressourcer til rådighed, kan det være fristende at skrue op for tempo og arbejdsintensitet. Prisen er, før eller siden, at vi mister ro, fokus og overblik, hvilket er en forudsætning for, at vi kan være den bedste udgave af os selv. På lederkurset lærer du at […]

25500 kr.

Meditationsgruppe, Mindfulness og Taknemmelighed

Strandvænget 15, 2100 København Ø Strandvænget 15, København Ø, Enkeltmandsvirksomhed

Meditationsgruppe, opstart fredag den 13. januar Mindfulness og Taknemmelighed Har du lyst til at praktisere taknemmelighed og meditere sammen, så er denne meditationsgruppe noget for dig ... ​Taknemmelighedstræning kan være en af de største veje til mere glæde, ro og fred. Det kan være en sand hjerteåbner og studier viser, at taknemmelighedstræning kan give dig […]

895DKK

Mindful Self-Compassion på Madeira

Nytårsretræte, januar 2023 At være nærværende og modtage omsorg kan ændre en tilstand og få organismen til at hele og restituere. Det er grundlæggende i metoden MBSR (Mindfulness-Baseret Stress Reduktion) og helt centralt på dette retreat, hvor vi beskæftiger os med Mindfulness-Baseret Selvomsorg (Mindful Self-Compassion). Med baggrund i vores mangeårige arbejde med mennesker med stress, […]

21.175 kr.

MBSR kursus ved Heidi Berg – formiddag

Aarhus Universitet, Nobelparken N, Jens Chr. Skous Vej, Aarhus, Region Midtjylland

8-ugers kursus i Mindfulness-baseret stressreduktion, MBSR MBSR står for Mindfulness-baseret stressreduktion og er et 8-ugers kursus, med ugentlige sessioner af 2,5 timers varighed, som indeholder undervisning, dialog og øvelser. Hvorfor MBSR? MBSR står for Mindfulness-baseret stressreduktion. Det er et videnskabeligt 8-ugers program, der beviseligt forbedrer mental sundhed, forebygger og helbreder stress, depression og en række andre lidelser. […]

4594 kr.

MBSR kursus ved Heidi Berg – eftermiddag

Aarhus Universitet, Nobelparken N, Jens Chr. Skous Vej, Aarhus, Region Midtjylland

8-ugers kursus i Mindfulness-baseret stressreduktion, MBSR MBSR står for Mindfulness-baseret stressreduktion og er et 8-ugers kursus, med ugentlige sessioner af 2,5 timers varighed, som indeholder undervisning, dialog og øvelser. Hvorfor MBSR? MBSR står for Mindfulness-baseret stressreduktion. Det er et videnskabeligt 8-ugers program, der beviseligt forbedrer mental sundhed, forebygger og helbreder stress, depression og en række andre lidelser. […]

4594 kr.

MBSR – 8 Week Class with Camilla Marcinkowski

Aarhus Universitet, Nobelparken N, Jens Chr. Skous Vej, Aarhus, Region Midtjylland

MBSR stands for Mindfulness-based stress reduction and is an 8-week course, with weekly meetings lasting 2.5 hours + a full day, which includes teaching, dialogue and exercises. Dates February 1, 8, 22, March 1, 8, 16, 22, 29. In addition, there will be a full day session of silence on Saturday, March 18nd 9.00 AM […]

4594 kr.