Meditationsgruppe i København

Meditationsgruppe for personer med grundlæggende meditativ erfaring, fx fra deltagelse på et MBSR-forløb eller tilsvarende. Der er løbende optag.

Hvor: Struenseegade 13A, 1. sal, 2200 Kbh. N

Hvornår: Vi mødes 10 gange årligt – som hovedregel en hverdag kl. 19:45 – 21:45.

Undervisningen omfatter varierende former for guidede meditationer og mindfulness-baseret yoga. Der er altid mulighed for at stille spørgsmål og få en kort praksisdialog.

Se mere på min hjemmeside: https://samspil.nu/fortsaetterforloeb/

Underviser: Jacob Andersen (f. 1975) Cand. mag. fra Aarhus Universitet & Naturvejleder fra Oslo Universitet.

I min virksomhed SAMSPIL NU laver jeg MBSR-kurser, Mindfulness for Ledere, ledercoaching og teamudvikling i naturen.

Sideløbende er jeg højskolelærer med fagene Vandring og Eksistens, Friluftsliv, Bæredygtighed samt sang og musik.

Jeg har baggrund som chefkonsulent inden for ledelses- og organisationsudvikling, hvor jeg har arbejdet for en række større virksomheder og konsulenthuse. Jeg er ICF-certificeret coach, uddannet konfliktmægler og narrativ supervisor.

Der er løbende optag i meditationsgruppen. Du kan starte, når du har afsluttet et MBSR-forløb eller har tilsvarende meditativ erfaring. Kontinuitet er essentielt for den meditative proces. Tilmelding foregår derfor for 12 måneder ad gangen, hvilket svarer til 10 mødegange.