Nytårs retreat 2022
På dette nytårs retreat vil vi have fokus på øjeblikket gennem bevægelse mindfulness og meditation.
3900 kr.
Begynderens guide til mindfulness
Annonce 
Indlæser visning.
Kalender af Begivenheder
M man
Ti tirs
O ons
To tors
F fre
L lør
S søn
1 begivenhed,
0 begivenheder,
0 begivenheder,
0 begivenheder,
0 begivenheder,
0 begivenheder,
0 begivenheder,
1 begivenhed,
-
En dag i fordybelse med nærvær og selvomsorg
En dag i fordybelse med nærvær og selvomsorg
Denne dag vil du gennem mindfulness øvelser, blid yoga og meditationer blive trænet i at træde ind i nærværet. Betydningen af selvomsorg og fuld tilstedeværelse vil du mærke både i kroppen, i hjertet og i sindet. Du vil blive guided i gennem dagen, som ellers vil foregå i stilhed. Hvis du aldrig har mediteret før, […]
450 kr.
1 begivenhed,
-
MBSR kursus ved Jacob Piet – aftenhold
MBSR kursus ved Jacob Piet – aftenhold
8-ugers kursus i mindfulness-baseret stressreduktion, MBSR, ved Dansk Center for Mindfulness.
4594 kr.
0 begivenheder,
0 begivenheder,
0 begivenheder,
1 begivenhed,
-
Meditationsgruppe, Mindfulness og Taknemmelighed
Meditationsgruppe, Mindfulness og Taknemmelighed
Har du lyst til at praktisere taknemmelighed og meditere sammen, så er denne meditationsgruppe noget for dig ... Taknemmelighedstræning kan være en af de største veje til mere glæde, ro og fred. Det kan være en sand hjerteåbner og studier viser, at taknemmelighedstræning kan give dig mere energi, gøre dig mere rummelig og hjælpe på […]
895 kr.
1 begivenhed,
-
På tærsklen til det nye år – Stilhedsdag
På tærsklen til det nye år – Stilhedsdag
Denne dag efter jul og nytår kan give dig et stille ’åndehul’ lige efter julen og nytårets travlhed. Den kan også bruges som et rum til at reflektere over året, der er gået og forberede sig på det, der skal komme. Du inviteres til for en stund at være stille, at mærke og sanse langsommelighed og nærvær.
DKK850
0 begivenheder,
1 begivenhed,
-
MBSR hold i København ved Kit Appelt
MBSR hold i København ved Kit Appelt
Mindfulness Baseret Stress Reduktion MBSR er et videnskabeligt 8-ugers forløb, hvor deltagerne mødes en gang om ugen og bruger 2 ½ time sammen til at træne mindfulness, på dansk ofte kaldet bevidst nærvær.
4800 kr.
0 begivenheder,
0 begivenheder,
0 begivenheder,
0 begivenheder,
0 begivenheder,
0 begivenheder,
0 begivenheder,
2 begivenheder,
-
Månedlig retrætedag
Månedlig retrætedag
Hvornår har du sidst haft mulighed for ro og fordybelse? Hvis det er lang tid siden eller hvis du trænger til endnu en dag, så kom med på en månedlig retrætedag med mindfulness meditation, blid yoga og tid til refleksion.
950 kr.
-
En vej til indre ro – mindfulness forløb
En vej til indre ro – mindfulness forløb
I løbet af 6 uger indføres du trin for trin i mindfulness som bevidsthedstilstand og træningsform. Forløbet vil lære dig at opbygge en meditativ og stressreducerende praksis i dit liv og leve med mere nærvær og indre ro.
3700 kr.
2 begivenheder,
-
Mindfulness MBSR 8 uger – formiddagshold og aftenhold
Mindfulness MBSR 8 uger – formiddagshold og aftenhold
Start 25. januar. Vælg formiddagshold kl. 9.30-12 eller aftenhold kl.17-19.30. Pris 3.995 kr./studerende og ledige 2.995 kr. Line Buch er psykoterapeut, stresscoach, coach og uddannet Mindfulness MBSR og MBCT underviser. Hun har undervist MBSR og MBCT i mange år, på egne hold og i virksomheder. Hun har selv praktiseret Mindfulness i mere end 30 år. Det […]
3995 kr.
-
Mindfulness Baseret Stress Reduktion – 8 ugers program ved det naturskønne Vosnæs
Mindfulness Baseret Stress Reduktion – 8 ugers program ved det naturskønne Vosnæs
8 ugers MBSR, med mindfulness i små grupper med fokus på inddragelse af naturen, nærvær, ro og fordybelse.
De små grupper er valgt så der bliver god tid til fordybelse og nærvær til alle.
kr.4550
0 begivenheder,
0 begivenheder,
1 begivenhed,
Mindful Self-Compassion på Madeira
Nytårsretræte, januar 2023 At være nærværende og modtage omsorg kan ændre en tilstand og få organismen til at hele og restituere. Det er grundlæggende i metoden MBSR (Mindfulness-Baseret Stress Reduktion) og helt centralt på dette retreat, hvor vi beskæftiger os med Mindfulness-Baseret Selvomsorg (Mindful Self-Compassion). Med baggrund i vores mangeårige arbejde med mennesker med stress, […]
21.175 kr.
0 begivenheder,
0 begivenheder,
2 begivenheder,
-
Fortsætterhold i mindfulness i det naturskønne Vosnæs forår 2023
Fortsætterhold i mindfulness i det naturskønne Vosnæs forår 2023
Til dig der er interesseret i at være sammen med andre om at vedligeholde, fastholde og fordybe din mindfulness praksis.
Vi mødes 3 timer en tirsdag om måneden fra 16.30 -19.30.
3150 kr.
-
8 ugers MBSR forløb – mindfulnessbaseret stressreduktion
8 ugers MBSR forløb – mindfulnessbaseret stressreduktion
Dette forløb er til dig som ønsker at styrke din mentale sundhed gennem øget nærvær. Dig som oplever ubalance i dit liv, måske i form af stress, angst eller smerter.
3200 kr.
2 begivenheder,
-
MBSR – 8 Week Class with Camilla Marcinkowski
MBSR – 8 Week Class with Camilla Marcinkowski
MBSR stands for Mindfulness-based stress reduction and is an 8-week course, with weekly meetings lasting 2.5 hours + a full day, which includes teaching, dialogue and exercises. Dates February 1, 8, 22, March 1, 8, 16, 22, 29. In addition, there will be a full day session of silence on Saturday, March 18nd 9.00 AM […]
4594 kr.
-
8-ugers MBSR med Joan Birk
8-ugers MBSR med Joan Birk
8-ugers kursus i Mindfulness-baseret stressreduktion, MBSR MBSR står for Mindfulness-baseret stressreduktion og er et 8-ugers kursus, med ugentlige sessioner af 2,5 timers varighed, som indeholder undervisning, dialog og øvelser. Hvorfor MBSR? MBSR står for Mindfulness-baseret stressreduktion. Det er et videnskabeligt 8-ugers program, der beviseligt forbedrer mental sundhed, forebygger og helbreder stress, depression og en række andre lidelser. […]
4594 kr.
2 begivenheder,
-
MBSR-forløb: Formiddagshold
MBSR-forløb: Formiddagshold
I MBSR-forløbet arbejder vi med vores evne til at finde bedre måder at håndtere hverdagens stress, smerte og ubehag. Måden vi arbejder med det på, er ved at øve os i at være bevidst til stede i nuet - ved at være opmærksom på hvad der sker i krop, sind og omgivelser med en indstilling […]
1725 kr.
-
MBSR-forløb: Eftermiddags/aftenhold
MBSR-forløb: Eftermiddags/aftenhold
I MBSR-forløbet arbejder vi med vores evne til at finde bedre måder at håndtere hverdagens stress, smerte og ubehag. Måden vi arbejder med det på, er ved at øve os i at være bevidst til stede i nuet - ved at være opmærksom på hvad der sker i krop, sind og omgivelser med en indstilling […]
1725 kr.
0 begivenheder,
0 begivenheder,
1 begivenhed,
-
Mindfulness mediation – holdtræning hver søndag i Næstved
Mindfulness mediation – holdtræning hver søndag i Næstved
Nu udbydes søndagsmeditationer! Vil du styrke dit helbred, slippe for stress, tankemylder og opleve mere glæde i hverdagen? Oplever du, at den ene dag tager den anden og pludselig er denne uge også gået. Fik du lagt mærke til, hvad der i virkeligheden skete i ugens løb? Vi kan ikke påvirke det, der sker for […]
150 kr.