Begynderens guide til mindfulness
Annonce
4 dage i stilhed i skøn natur ved Rørbæk sø. Dette er et retreat med fokus på at udvikle indre stilhed og balance samt en dybere og mere glædesfyldt kontakt til dig selv og dine medmennesker. Hvad indeholder denne retreat? Denne retreat bygger på velkendte meditationer fra indsigtsmeditation – som for eksempel koncentrationsudviklende meditation gennem […]
RØSNÆS Vipassana Retreat d. 16. -24. juni 2022 med Uffe Damborg (9 dage) Kajestenshuset, Røsnæsvej 225 A, 4400 Kalundborg. En autentisk theravada buddhistisk silent vipassana-retreat med en fast daglig rutine med sidde-meditation, gå-meditation og spise-meditation, løbende instruktioner og individuelle opfølgninger. Ved psykolog og vipassanalærer Uffe Damborg, der underviser i linjen fra Mahasi Sayadaw og Anagarika Munindra. Den teoretiske forståelsesmodel er theravada […]
Kajestenshuset, Røsnæsvej 225 A, 4400 Kalundborg. Silent retreat med intensiv mindfulness meditation (vipassana & metta) under observation af tavshed. En autentisk theravada buddhistisk silent vipassana-retreat med en fast daglig rutine med sidde-meditation, gå-meditation og spise-meditation, løbende instruktioner og individuelle opfølgninger. Ved psykolog og vipassanalærer Uffe Damborg, der underviser i linjen fra Mahasi Sayadaw og Anagarika Munindra. Den teoretiske […]
Fordybelse i mindfulness og meditation med Gull-Maja la Cour og Jacob Piet 9.-14. august 2022 Dette 5-dages stilhedsretreat inviterer til at fordybe bevidst nærvær og klarhed samt kontakt til hjertefølelser som kærlig-venlighed, taknemmelighed og medfølelse. Dagene vil foregå i en vekselvirkning mellem siddende og gående meditationer, mindful yoga, bevægelse og afspænding. Med stilheden som klangbund […]
Kajestenshuset, Røsnæsvej 225 A, 4400 Kalundborg. Silent retreat med intensiv mindfulness meditation (vipassana & metta) under observation af tavshed. En autentisk theravada buddhistisk silent vipassana-retreat med en fast daglig rutine med sidde-meditation, gå-meditation og spise-meditation, løbende instruktioner og individuelle opfølgninger. Ved psykolog og vipassanalærer Uffe Damborg, der underviser i linjen fra Mahasi Sayadaw og Anagarika Munindra. Den teoretiske […]
BLOKHUS Vipassana Retreat d. 29. aug. -6. sep. 2022 med Uffe Damborg (9 dage) Sandsgården, Klitvej 97, 9492 Blokhus. En autentisk theravada buddhistisk silent vipassana-retreat med en fast daglig rutine med sidde-meditation, gå-meditation og spise-meditation, løbende instruktioner og individuelle opfølgninger. Ved psykolog og vipassanalærer Uffe Damborg, der underviser i linjen fra Mahasi Sayadaw og Anagarika Munindra. Den teoretiske forståelsesmodel er theravada […]
Vi vil fordybe vores mindfulness og compassion praksis med to dage i stilhed i naturskønne omgivelser. Med undtagelse af introduktion og afslutning vil dagene foregå i tavshed. Retræten giver dig mulighed for at integrere din mindfulness praksis dybere i dit liv. Vi vil arbejde videre med de meditationer, du kender fra MBSR eller Mindfulness og […]
3 dages retreat i stilhed ved Rørbæk Sø En retreat i stilhed der skaber vej for mindre stress, mere mental robusthed,fornyet klarhed over din hverdag og din evne til at håndtere livets udfordringer klogere. På retreaten er der fokus på at rydde op i gamle tanker og skabe ny vej for indre stilhed og balance […]
Kajestenshuset, Røsnæsvej 225 A, 4400 Kalundborg. Silent retreat med intensiv mindfulness meditation (vipassana & metta) under observation af tavshed. En autentisk theravada buddhistisk silent vipassana-retreat med en fast daglig rutine med sidde-meditation, gå-meditation og spise-meditation, løbende instruktioner og individuelle opfølgninger. Ved psykolog og vipassanalærer Uffe Damborg, der underviser i linjen fra Mahasi Sayadaw og Anagarika Munindra. Den teoretiske […]
Kajestenshuset, Røsnæsvej 225 A, 4400 Kalundborg. Silent retreat med intensiv mindfulness meditation (vipassana & metta) under observation af tavshed. En autentisk theravada buddhistisk silent vipassana-retreat med en fast daglig rutine med sidde-meditation, gå-meditation og spise-meditation, løbende instruktioner og individuelle opfølgninger. Ved psykolog og vipassanalærer Uffe Damborg, der underviser i linjen fra Mahasi Sayadaw og Anagarika Munindra. Den teoretiske […]
RØSNÆS Vipassana Retreat d. 16. -23. okt. 2022 med Uffe Damborg (8 dage) Kajestenshuset, Røsnæsvej 225 A, 4400 Kalundborg. En autentisk theravada buddhistisk silent vipassana-retreat med en fast daglig rutine med sidde-meditation, gå-meditation og spise-meditation, løbende instruktioner og individuelle opfølgninger. Ved psykolog og vipassanalærer Uffe Damborg, der underviser i linjen fra Mahasi Sayadaw og Anagarika Munindra. Den […]
Fordybelse i meditation, mindfulness og hjertets iboende ressourcer med Gull-Maja la Cour og Jacob Piet 18.-23. oktober 2022 Dette 5-dages stilhedsretreat er en invitation til at fordybe, inderliggøre og nære kontakten til dig selv og din indre natur. Gennem meditation, yoga og hjertepraksis samt kontakt til naturen og stilhedens ro, vil vi i fællesskab arbejde […]