Begivenheder Search and Views Navigation
september 2019
En weekend i stilhed med Lise Lotte Trujillo
En weekend i stilhed i skøn natur ved Rørbæk sø. Dette er en weekend-retreat med fokus på at udvikle indre stilhed og balance samt en dybere og mere glædesfyldt kontakt til dig selv og dine medmennesker. Hvad indeholder denne retreat? Denne retreat bygger på velkendte meditationer fra indsigtsmeditation – som for eksempel koncentrationsudviklende meditation gennem intensiv fokusering på åndedrættet, mindfulness og en del af en praksis kaldet Brahma Vihara. Brahma Vihara er kort fortalt en praksis i 4 trin, der leder…
Læs mere »oktober 2019
3 dages retreat med Christin Illeborg
Nordic Dharma Retreats er for alle, der har lidt erfaring med meditation og som har lyst til at fordybe sig i stilheden, i naturen og i mindfulness-/indsigtsmeditation. Efterårs Retreatet er 3 dage med undervisning**, meditation, egen refleksion, gåture, sauna, søbad og mindful levemåde. Vi har fokus på stilhed, fordybelse og hjerteåbnene meditationer. Torsdag er du velkommen fra kl. 15. Det giver dig tid til at ankomme i ro og mag, finde dit værelse, indrette dig, nyde de smukke omgivelser og…
Læs mere »9 dages vipassana-retreat med Uffe Damborg
Silent retreat med intensiv mindfulness meditation (vipassana & metta) under observation af tavshed. Det er en klassisk theravada buddhistisk vipassana-retreat med en fast daglig rutine med sidde-meditation, gå-meditation og spise-meditation, løbende instruktioner og individuelle opfølgninger. Retreaten er kvalificerende på uddannelsen til MBSR instruktør ved Dansk Center for Mindfulness på Aarhus Universitet. Der undervises af psykolog og vipassanalærer Uffe Damborg i linjen fra Mahasi Sayadaw og Anagarika Munindra. Den teoretiske forståelsesmodel er theravada buddhismens meditationspsykologi. Retreatstedet Ahl Hage ligger i et…
Læs mere »november 2019
5 dages stilhedsretreat med Saki Santorelli
Straight To The Heart: A 5-Day Retreat for Students and Teachers of Mindfulness and Mindfulness-Based Programs (MBPs) Instructor: Saki Santorelli Location: Sostrup, Grenaa, Denmark - November 5-10, 2019 Retreat Description: Straight To The Heart: A 5-Day Silent Retreat For Students And Teachers Of Mindfulness And Mindfulness-Based Programs (MBPs) If we are motivated to relieve suffering, our own and others, and/or offer mindfulness-based vehicles for increasing wellbeing and human flourishing, we have before us a necessary and worthy challenge - the…
Læs mere »5 dages retreat med Rikke Braren Lauritzen og Birthe Moksha
5 dages stilhedsretræte med Rikke Braren Lauritzen og Birthe Moksha. Begge er erfarne og certificererede MBSR-lærere med lang meditationspraksis i proces. Dato: 20-24. november 2019 Sted: Retreatcenter Gomde på Helgenæs Undervisere: Rikke Braren Lauritzen og Birthe Moksha Program Fra onsdag eftermiddag (indkvartering og kaffe/the/boller kl. 15, opstart kl. 16 i salen) til søndag eftermiddag (afrunding og kaffe/the/boller og farvel kl. 15). Priser: 4000 kr. for værelse, 500 ekstra for enevær. og 3600 for sovesal. Læs mere: mindfulnessterapi.nu
Læs mere »To dages yoga og meditationsretræte
Disse dage kan give dig et stille ’åndehul’ i et ofte travlt og hektisk liv. Du inviteres til for en stund at være stille, at mærke og sanse langsommelighed og nærvær. Det kan give dig mulighed for at mærke dig selv, som du er; for at komme i kontakt med et stille og helbredende sted i dig selv; et sted som altid er tilgængeligt for dig. Det bliver to dage med fordybelse i forskellige meditationer: siddende og liggende meditation; gående…
Læs mere »december 2019
Silent retreat – Stable Mind, Open Heart
A 5-Day Mindfulness Meditation Retreat with Janet Solyntjes (senior teacher in the Shambhala tradition and on the faculty of the UMass Center for Mindfulness) and Dorthe Djernis, Danish MBSR-teacher. This retreat is recommended by Umass Center for Mindfulness as one of the 5-day retreats in the MBSR-teacher training. It is approved as well by the Danish Center for Mindfulness in Aarhus. All of us have an innate capacity to experience well-being, resilience, and unconditional care and kindness. In order to…
Læs mere »januar 2020
Nytårsretreat med stilhed, spa & mindful compassion
Dato: 3. – 5. januar 2020 Pris 6.500 kr (ex moms for virksomheder) Spar 800 kr ved tilmelding inden 1. november 2019 Early bird pris: 5.700 kr Når vi kan starte et nyt år med et åbent hjerte, åbner vi samtidigt til en retning i livet, som er i overensstemmelse med vores sande væsen og væren. Det er ikke nytårsforsætter og planer, der støtter denne kurs. Derimod at lade kroppen mærke, at vi er her. At vi ønsker at være der for os selv…
Læs mere »