Forær dig selv fire dage, hvor du trækker stikket og erstatter travlhed og udmattethed med stilhed og fordybelse. Fordybelse i mindfulness og fordybelse i dig, så du kan gå livet og øjeblikket i møde i bevidst nærvær, når du vender hjem. Der sker noget helt særligt, når vi tillader os selv at være stille og […]

4 dage i stilhed i skøn natur ved Rørbæk sø. Dette er et retreat med fokus på at udvikle indre stilhed og balance samt en dybere og mere glædesfyldt kontakt til dig selv og dine medmennesker. Hvad indeholder denne retreat? Denne retreat bygger på velkendte meditationer fra indsigtsmeditation – som for eksempel koncentrationsudviklende meditation gennem […]

Nytårs retreat i stilhed i skøn natur ved Rørbæk Sø. - en ny begyndelse 8. - 10. januar 2021    En retreat i stilhed der skaber vej for mindre stress, mere mental robusthed,fornyet klarhed over din hverdag og din evne til at håndtere livets udfordringer klogere. På retreaten er der fokus på at rydde op […]