Indlæser Begivenheder

Tidligere Begivenheder › Mindfulness-retreats

Begivenheder Search and Views Navigation

Notice: Utilizing the form controls will dynamically update the content

marts 2019

En mindfulness dag i stilhed ved Mindfullife

30. marts- 10:00 - 17:00
Heart Flow, Sankt Peders Stræde 27b 3. Sal.
København, Region Hovedstaden 1453 Danmark
675 kr.
Susanne Gerlufsen ©Susanne Gerlufsen

Vi holder vort næste by retræte  lørdag den 30. marts 2019 – en dag med guided mindfulness meditation og stilhed. Vi glæder os altid til disse dage, og forundres over hvor meget en fin og fordybet stilhed kan udfolde sig så tæt ved byens puls. Disse stilhedsdage er invitationer til et sjældent møde med sig selv. Et møde hvor en særlig indre fred og dybere indsigt kan udfoldes –  ‘midt på markedspladsen’. Tid: Lørdag den 30. marts kl 10-17 Underviser: Susanne Gerlufsen Læs lidt…

Læs mere »

april 2019

5-dages fordybelse i mindfulness meditation

30. april - 5. maj
Duegården, Flade Klit 11, Nykøbing Mors
Morsø, Region Nordjylland 7900 Danmark
6925 kr.
Dansk Center for Mindfulness ved Aarhus Universitet

5-dages stilhedsretreat med Jacob Piet fra Dansk Center for Mindfulnesss. Dette 5-dages stilheds-retreat er en mulighed for fordybelse af din egen mindfulness meditationspraksis. Stilhed og gode rammer giver optimale betingelser for retreatprocessen med rum og plads for det, som naturligt viser sig, når vi stopper op og prioriterer væren frem for gøren, enkelhed frem for adspredelse, og koncentration frem for distraktion. Gennem intensiv mindfulness-praksis vil vi i fællesskab arbejde med at vågne mere op til livet, som det er, og…

Læs mere »

maj 2019

7 dags retreat med Melissa Blacker & David Rynick

16. maj- 00:00 - 23. maj- 23:59
Himmelbjerggården, Himmelbjergvej 11, Ry
Skanderborg, Region Midtjylland 8680 Danmark
8575 kr.

7 dags stilhedsretreat med Melissa Blacker & David Rynick. Retreatet er på engelsk. Location: Himmelbjerggaarden, Ry, Denmark. Tuition: 4.900 Dkkr. ex. VAT For all accommodation: Toilet and bath in the hallway: Simple but comfortable accommodation, single room: 4.900 Dkkr. incl. VAT Simple but comfortable accommodation, 2 person shared room: 3.675 Dkkr. incl. VAT Linen package: 150 Dkkr incl. VAT More information about the retreat itself is on its way. Registration opens on January 10, 2019.

Læs mere »

5 dages retreat med Jeanette Oxlund

22. maj - 26. maj
Hotel Villa Fjordhøj, Rådmandsvej 23 B, Skælskør
Slagelse, Region Sjælland 4230 Danmark
+ Google Maps
5450 kr.
jeanette oxlund

Retreatet er 5 dage i guidet stilhed. Meditationerne vil være afvekslende, nogle blide Yin yoga sessioner, gående meditationer, og naturligvis siddende og liggende meditationer, samt meditationer med fokus på kærlighed og venlighed. Pris Fra 5.450 kr. for deleværelse til 6.950 for værelse med eget bad/toilet.  

Læs mere »

12 dages Vipassana retreat i stilhed

27. maj - 7. juni
Røsnæs, Røsnæsvej 225
Kalundborg, Region Sjælland 4400 Danmark
+ Google Maps
3.850 kr.
Meditationslærer Uffe Damborg

Silent retreat med intensiv mindfulness meditation (vipassana & metta) i observation af tavshed. Undervisningen varetages af psykolog og vipassana-lærer Uffe Damborg, der underviser i linjen fra Anagarika Munindra og Mahasi Sayadaw. Det er en klassisk vipassana-retreat med en fast daglig rutine (se programmet) med sidde-meditation, gå-meditation og spisemeditation, løbende instruktioner og individuelle opfølgninger. Programmet følger strukturen fra tidligere retreater arrangeret af NLVS. Retreaten er både for den motiverede begynder og den erfarne. Den teoretiske forståelsesmodel er theravada buddhismens meditationspsykologi. Der undervises…

Læs mere »

juni 2019

7 dages Insight Meditation retreat

10. juni - 17. juni
Retreatcenter Gomde, Smedehalden 3, Knebel
Syddjurs, Region Midtjylland 8420 Danmark
+ Google Maps
6.900 kr.

Mindfulness Foreningen Danmark er beæret over at kunne byde Bob Stahl og hans hustru Jan Landry velkommen tilbage til Danmark igen for at afholde en 7 dages Insight Meditation retreat. Overblik Dette er en traditionel Insight Meditation Retreat. Hvem henvender retreaten sig til? Denne retreat er egnet til alle som ønsker at fordybe sin praksis og kultivere mere forståelse for insight meditation. Det kan også være interessant for undervisere i mindfulness inden for sundhed, psykologi, undervisning, forskning, administration eller virksomhedssektoren.…

Læs mere »

5 dages stilhedsretreat med Heinrich Birk Johansen

12. juni - 16. juni
Strandgården, Esby Strandvej 8, Knebel
Syddjurs, Region Midtjylland 8420 Danmark
6200 kr.
Guidede meditationer som du kan bruge derhjemme

Heinrich Birk Johansen har 25 års egen erfaring og 15 års undervisningserfaring med nærværs- og bevidsthedstræning indenfor forskellige praksisretninger og traditioner. 10 års uddannelser indenfor Mindfulness Baseret Stress Reduktions (MBSR) instruktør, mindfulnesslærer og meditationsformidler. Certificeret Tai Chi / Qi Gong instruktør. Uddannet MBSR-instruktør fra Mindfullife. Om retreatet: Retreatet er med gennemgående stilhed kursister imellem i løbet af hele dagen. På aftenseancen er der mulighed for spørgsmål og vejledning med underviser i forhold til sin proces på retreatet. Dagene byder på skiftende…

Læs mere »

Stilhedsdag med Conny Hjarsø

15. juni- 09:30 - 16:00
Mindfulsoul, Lilletoften 28, 1. sal, Skovlunde
Ballerup, Region Hovedstaden 2740 Danmark
+ Google Maps
495,00 kr.
Conny Hjarsø

Endags retreat, – fordybelse og stilhed med Conny Hjarsø Hvor tit oplever du, at der er helt stille omkring dig? Hvornår har du sidst sat en hel dag af til dig selv? Til fuld opmærksomhed kun på dig? Her har du muligheden for at træde ind i nærværet og stilheden. I løbet af dagen bliver du blidt guidet, gennem meditationer, yoga og mindfulness fordybelses øvelser. Dagen kan ses som et laboratorium, hvor du inviteres ind i udforskningen af dig selv.…

Læs mere »

10 dages vipassana-retreat med Uffe Damborg

20. juni - 29. juni
Sandsgården, Klitvejen 97
Jammerbugt, Region Nordjylland 9492 Danmark
3700 kr.
Meditationslærer Uffe Damborg

Silent retreat med intensiv mindfulness meditation (vipassana & metta) under observation af tavshed. Det er en klassisk theravada buddhistisk vipassana-retreat med en fast daglig rutine med sidde-meditation, gå-meditation og spise-meditation, løbende instruktioner og individuelle opfølgninger. Retreaten er kvalificerende på uddannelsen til MBSR instruktør ved Dansk Center for Mindfulness på Aarhus Universitet. Der undervises af psykolog og vipassanalærer Uffe Damborg i linjen fra Mahasi Sayadaw og Anagarika Munindra. Den teoretiske forståelsesmodel er theravada buddhismens meditationspsykologi. Retreatstedet, Sandsgården ligger i 1. klitrække…

Læs mere »

august 2019

5 dages vipassana-retreat med Uffe Damborg

12. august - 16. august
Røsnæs, Røsnæsvej 225
Kalundborg, Region Sjælland 4400 Danmark
1700 kr.
Meditationslærer Uffe Damborg

Silent retreat med intensiv mindfulness meditation (vipassana & metta) under observation af tavshed. Det er en klassisk theravada buddhistisk vipassana-retreat med en fast daglig rutine med sidde-meditation, gå-meditation og spise-meditation, løbende instruktioner og individuelle opfølgninger. Der undervises af psykolog og vipassanalærer Uffe Damborg i linjen fra Mahasi Sayadaw og Anagarika Munindra. Den teoretiske forståelsesmodel er theravada buddhismens meditationspsykologi. Retreatstedet, Kajestenshuset på Røsnæs ligger i et naturskønt område langs Kalundborg fjord ca 8 km udenfor Kalundborg. Læs nærmere på www.indsigtsmeditation.dk

Læs mere »

Fordybelse og selvomsorg i det personlige lederskab

12. august- 15:00 - 14. august- 12:00
Svendborg, CHRISTIANSMINDEVEJ 16
Svendborg, Region Syddanmark 5700 Danmark
12800 kr.

Tæt på naturen, direkte til Svendborgsund ligger Hotel Christiansminde, som er en unik placering lige ved havet og skoven, som helt naturligt vil sætte dig ned i gear. Retræten afholdes i hotellets VIP – LOUNGE med tilhørende værelser – med balkon/terrasse. Dato:  12. – 14. september 2019 -Vi starter torsdag kl 15 og slutter lørdag kl 12 Pris: 12.800 kr for private. Dækker ophold, fuld forplejning og undervisning (Plus moms for virksomheder / fradragsberettigede). Personligt lederskab starter med at tage god vare på vore egne ressourcer. De ressourcer som uanstrengt…

Læs mere »

5 dages stilhedsretreat med Heinrich Birk Johansen

14. august- 15:00 - 18. august- 15:00
Strandgården, Esby Strandvej 8, Knebel
Syddjurs, Region Midtjylland 8420 Danmark
6200 kr.
Guidede meditationer som du kan bruge derhjemme

Heinrich Birk Johansen har 25 års egen erfaring og 15 års undervisningserfaring med nærværs- og bevidsthedstræning indenfor forskellige praksisretninger og traditioner. 10 års uddannelser indenfor Mindfulness Baseret Stress Reduktions (MBSR) instruktør, mindfulnesslærer og meditationsformidler. Certificeret Tai Chi / Qi Gong instruktør. Uddannet MBSR-instruktør fra Mindfullife. Om retreatet: Retreatet er med gennemgående stilhed kursister imellem i løbet af hele dagen. På aftenseancen er der mulighed for spørgsmål og vejledning med underviser i forhold til sin proces på retreatet. Dagene byder på skiftende…

Læs mere »

september 2019

Stilhedsdag – en offline dag med fordybelse i mindfulness

15. september
yoga vesterbro, Gammel Kongevej 5 (lige ved Vesterport)
Kbh. V., 1610 Kbh. V.
600 kr.

Intentionen med en stilhedsdag er at skrue ned for hverdagens distraktioner (computer, smartphone, tv, smalltalk etc) og i stedet træne nærværet gennem meditativ praksis. Når distraktioner minimeres, har vi nemmere ved at mærke vores krop og opdage sindets tendenser. Vores andre sanser intensiveres, og vi kan opleve dufte, smage og visuelle indtryk med større nærvær. Stilheden vil også tydeliggøre, hvad der trækker os væk fra nuet, og vi vil med større opmærksomhed og bevidsthed kunne arbejde med disse udfordringer. Stilheden kan…

Læs mere »

En weekend i stilhed med Lise Lotte Trujillo

20. september - 22. september
Rørbæk Sø, Rørbækvej 13, Give
Vejle, Region Syddanmark 7323 Danmark
3150 kr.
Retreat ved Lise Lotte Trujillo © Lise Lotte Trujillo

En weekend i stilhed i skøn natur ved Rørbæk sø. Dette er en weekend-retreat med fokus på at udvikle indre stilhed og balance samt en dybere og mere glædesfyldt kontakt til dig selv og dine medmennesker. Hvad indeholder denne retreat? Denne retreat bygger på velkendte meditationer fra indsigtsmeditation – som for eksempel koncentrationsudviklende meditation gennem intensiv fokusering på åndedrættet, mindfulness og en del af en praksis kaldet Brahma Vihara. Brahma Vihara er kort fortalt en praksis i 4 trin, der leder…

Læs mere »

Stilhedsretreatdag på Djursland

22. september
Djursland, Skårupvej 7
Ebeltoft, 8400
500 kr.

Oplev det intense nærvær i stilhed med dig selv og andre Du behøver ikke at rejse langt væk til fjerne egne for at få sindet og kroppen i ro. Det kan faktisk godt opnås på et dagsforløb med guidede meditationer, mindful yoga, gående meditationer ude, frokost som spises med nærvær, fordybelse i stilheden og egenomsorgen. En dag der kan opleves som en opmærksomhedsrejse man overgiver sig til at flyde med i, som på havets bølger af kropsfornemmelser, tanker, følelser, sansninger,…

Læs mere »

Stilhedsdag med Lise Lotte Trujillo

29. september- 10:00 - 17:00
Lystrup, Lystrup
Aarhus, Region Midtjylland 8520 Danmark
650 kr.
Lise Lotte Trujillo ©Lise Lotte Trujillo

Vi fordyber os i forskellige mindfulness mindfulness meditationer, enkle yogastræk, meditation på kærlig venlighed mv. Nogle af meditationerne vil foregå udendørs, så tag gerne praktisk tøj på. Dagen er på 7 timer, hvoraf ca. 5 timer foregår i tavshed (dvs. at deltagerene er stille, mens jeg guider gennem dagen). Stilheden og tavsheden er en vigtig støtte til at finde ind til det der beriger os i livet, så vi kan få mere af det. Tid: Søndag den 29. september 10-17. Læs mere på Lise…

Læs mere »

oktober 2019

3 dages retreat med Christin Illeborg

3. oktober
Sjövik i Sverige, Lammhult
Lammhult, Sverige 3030 Sweden
3600 kr.
Christin Illeborg

Nordic Dharma Retreats er for alle, der har lidt erfaring med meditation og som har lyst til at fordybe sig i stilheden, i naturen og i mindfulness-/indsigtsmeditation. Efterårs Retreatet er 3 dage med undervisning**, meditation, egen refleksion, gåture, sauna, søbad og mindful levemåde. Vi har fokus på stilhed, fordybelse og hjerteåbnene meditationer. Torsdag er du velkommen fra kl. 15. Det giver dig tid til at ankomme i ro og mag, finde dit værelse, indrette dig, nyde de smukke omgivelser og…

Læs mere »

9 dages vipassana-retreat med Uffe Damborg

12. oktober
Ahl Hage, Ahlvej, Ebeltoft
Syddjurs, Region Midtjylland 8400 Danmark
3350 kr.
Meditationslærer Uffe Damborg

Silent retreat med intensiv mindfulness meditation (vipassana & metta) under observation af tavshed. Det er en klassisk theravada buddhistisk vipassana-retreat med en fast daglig rutine med sidde-meditation, gå-meditation og spise-meditation, løbende instruktioner og individuelle opfølgninger. Retreaten er kvalificerende på uddannelsen til MBSR instruktør ved Dansk Center for Mindfulness på Aarhus Universitet. Der undervises af psykolog og vipassanalærer Uffe Damborg i linjen fra Mahasi Sayadaw og Anagarika Munindra. Den teoretiske forståelsesmodel er theravada buddhismens meditationspsykologi. Retreatstedet Ahl Hage ligger i et…

Læs mere »

En mindfulness dag i stilhed ved Mindfullife

12. oktober- 10:00 - 17:00
Læssøesgade, Læssøesgade 14
København, Region Hovedstaden 2200 Danmark
675 kr.
Susanne Gerlufsen ©Susanne Gerlufsen

Vi holder by retræte lørdag den 12. oktober 2019 – en dag med guided mindfulness meditation og stilhed. Vi glæder os altid til disse dage, og forundres over hvor meget en fin og fordybet stilhed kan udfolde sig så tæt ved byens puls. Disse stilhedsdage er invitationer til et sjældent møde med sig selv. Et møde hvor en særlig indre fred og dybere indsigt kan udfoldes –  ‘midt på markedspladsen’. Tid: Lørdag den 12. oktober kl 10-17 Underviser: Susanne Gerlufsen Læs…

Læs mere »

Mindfulness meditation og mildhed – Retræte på Drejø

12. oktober- 16:00 - 16. oktober- 15:30
Drejø Mejeri, Åbyvej 49, Vester Skerninge
Svendborg, 5762 Danmark
3000 kr.
Birthe Moksha

"Hjertets åbenhed og altingsforanderlighed i kontakten med dig selv dit indre sind og med en anden gennem det åbne hjerterum. Har du brug for at træne og lære at være mere ægte kærligt tilstede i dine relationer. Undervisningen er baseret ud fra buddhistisk visdom og filosofi , Dharmaen og vestlig psykologisk forståelse. For private og professionelle. Nybegynder og erfarne udi meditation og mindfulness Gennem meditative stilhedsperioder siddende og gående i naturen og gennem bevidst mindfulbevægelse vil vi opbygge en dybde…

Læs mere »