Indre ro og tid til dig

Kvindhøj Terapi & Mindfulness Hjortdalvej 121, Fjerritslev, Danmark

Forkæl dig selv med en weekend fri for krav, forpligtelser og travle tanker. Find ro og overskud i den fantastiske natur ved smukke Svinkløv. Med dette retreat får du muligheden for at sætte hverdagen på pause og få større klarhed over dit liv. Du får redskaber til at slippe de travle tanker og komme til […]

2250 kr.

Mindfulness-retræte i Kroatien

Zlarin Otok Zlarin, Croatia (Local Name: Hrvatska)

I uge 36 holdes retræte på en lille ø i Kroatien. Øen har lige, hvad vi skal bruge: en købmand, nogle restauranter, et kloster, en kirke, en brandstation og nogle få hundrede indbyggere. Øen er bilfri og der er rige muligheder for vandreture i den smukke natur Pris: 3700 + rejseudgifter Kontakt os her for […]

3700 kr.

Ro med mindfulness i naturen

Kvindhøj Terapi & Mindfulness Hjortdalvej 121, Fjerritslev, Danmark

For mange er naturen den perfekte ramme til at være mindful. Naturen byder på skønhed og simpelhed og er et perfekt sted at komme ned i tempo og finde ro, styrke og glæde. I naturen finder du masser af muligheder for bare at være og mærke de vigtige ting i livet. Naturen er et sted, […]

2250 kr.

Meditationsweekend

Himmelbjerggården Himmelbjergvej 11, Ry, Skanderborg, Region Midtjylland, Danmark

Intensiv weekend med yoga og meditation. Den 2-4 okt 2020 - 3 dage med fordybelse i egenpraksis Start: Fredag 2 oktober 2020 kl 15-16 ankomst og tjek ind . Slut: søndag den 4 oktober kl 14 efter frokost og netværk Underviser: Carsten Caroc Underviser i yoga og meditation på Skandinavisk Yoga og Meditationsskole København. Sted: […]

2800 kr.

Indre ro og tid til dig

Kvindhøj Terapi & Mindfulness Hjortdalvej 121, Fjerritslev, Danmark

Forkæl dig selv med en weekend fri for krav, forpligtelser og travle tanker. Find ro og overskud i den fantastiske natur ved smukke Svinkløv. Med dette retreat får du muligheden for at sætte hverdagen på pause og få større klarhed over dit liv. Du får redskaber til at slippe de travle tanker og komme til […]

2250 kr.

Indre ro og tid til dig

Kvindhøj Terapi & Mindfulness Hjortdalvej 121, Fjerritslev, Danmark

Forkæl dig selv med en weekend fri for krav, forpligtelser og travle tanker. Find ro og overskud i den fantastiske natur ved smukke Svinkløv. Med dette retreat får du muligheden for at sætte hverdagen på pause og få større klarhed over dit liv. Du får redskaber til at slippe de travle tanker og komme til […]

2250 kr.

4-Dages mindfulness retreat

Gelskov Gods Gelskovvej 10, Ringe, Danmark

På retreatet kommer du igennem træning svarende til et 8-ugers forløb i mindfulness kombineret med træning i personligt lederskab. I en lille gruppe vil du træne mindfulness, der forebygger og reducerer stress, styrker din mentale skarphed, evne til at træffe gode beslutninger, effektivitet og performance. Retreatet bygger på veldokumenterede metoder til stressreduktion og øget opmærksomhed […]

Retreat for unge på Strandgården på Helgenæs

Strandgården Esby Strandvej 8, Knebel, Syddjurs, Region Midtjylland, Danmark

Ungdom er overgangen fra barn til voksen. Det er derfor en tid med masser af udvikling, usikkerhed, valg, udfordringer og krav og forventninger. Vi kigger ofte uden for os selv for at føle os okay indeni. Konstant bombarderes vi med informationer, der nemt presser os og vækker unødig præstationskrav. Og vi kommer væk fra os […]

2500 kr.

4-Dages mindfulness retreat

Gelskov Gods Gelskovvej 10, Ringe, Danmark

På retreatet kommer du igennem træning svarende til et 8-ugers forløb i mindfulness kombineret med træning i personligt lederskab. I en lille gruppe vil du træne mindfulness, der forebygger og reducerer stress, styrker din mentale skarphed, evne til at træffe gode beslutninger, effektivitet og performance. Retreatet bygger på veldokumenterede metoder til stressreduktion og øget opmærksomhed […]

Mindfulnessrejse til Zanzibar

Zanzibar , Tanzania, United Republic of

  12 dage med 9 nætter på retrætet. Dansk rejseleder og dansk mindfulnessinstruktør under hele opholdet. LÆS MERE

19.990 kr.

Power of Mindfulness – det klassiske kursus og retreat på Mallorca

Mallorca Mallorca, Spain

Power of Mindfulness 1 – Entering Presence,  klassiske kursus og retreat på Mallorca 16.- 22. sep 2022 En uges udvikling og træning af mindfulness værktøjer til at håndtere stress, genfinde din naturlige balance, styrke dit fokus, samt evne til ægte fordybelse og udvikling. Dette intense Mindfulness forløb afholdes på et af Mallorcas ældste klostre beliggende […]

13.900 kr.

Mindfulness retreat – Kun for kvinder

Rødhus Klitgaard Rødhus Klitvej 12, Pandrup, Nordjylland, Danmark

Retreatet afholdes på skønne fantastiske Rødhusklitgård i Rødhus helt tæt ved Vesterhavet. Det store landsted er beliggende på en fantastisk naturgrund i et af Nordjyllands mest naturskønne områder. De over 450 m² fordeler sig bla. på 7 lækre soverum, stor smagfuldt indrettet stue, et veludstyret køkken, samt en skøn 35 m² stor pool og tilhørende […]

5599 kr.

Nytårs retreat 2022

Danakilde Rørbækvej 13, Give, Danmark

På dette nytårs retreat vil vi have fokus på øjeblikket gennem bevægelse mindfulness og meditation.

3900 kr.

Mindful Self-Compassion på Madeira

Nytårsretræte, januar 2023 At være nærværende og modtage omsorg kan ændre en tilstand og få organismen til at hele og restituere. Det er grundlæggende i metoden MBSR (Mindfulness-Baseret Stress Reduktion) og helt centralt på dette retreat, hvor vi beskæftiger os med Mindfulness-Baseret Selvomsorg (Mindful Self-Compassion). Med baggrund i vores mangeårige arbejde med mennesker med stress, […]

21.175 kr.

Online Retreatdag med Helen Stephenson og Christin Illeborg

Zoom , Danmark

INDHOLD OG TEMA FOR DAGEN How can we unburden ourselves into the mystery of life? During the day together we will explore some of the facets that supports our inner sence of refuge, stability and integrity. By bringing together the doing (initiating movement, initiating and sustaining our meditation practice) and the non-doing (receiving, opening up, […]

Dana

Online Retreat with Saki Santorelli

Zoom , Danmark

In the Guest House of Companionship, Silence, and Intimacy with Saki Santorelli Sunday, February 12, 2023, 9AM-3PM (US Eastern Time) Creating a circle of mutual support and companionship, we’ll gather for a day of practice. Sitting together within this circle, we’ll lean into silence, lingering here, allowing it to guide us into the beauty and […]

695 kr.

Mindful Self-Compassion, Ayurveda og Natur-terapi i Bøhmen

Skt. Katarina Resort bøhmen

Self-Compassion & Ayurveda Retreat i det Bøhmiske højland. Fordyb dig i innovativ mindfulness-undervisning og individuelle behandlinger i et retrætecenter med fokus på Ayurveda og natur-terapi. Du ønsker at opdage, eller få styrket din evne til mindfulness baseret selvomsorg og/eller smerte-håndtering. Og hvis du gerne vil gerne kombinere det med professionelle behandlinger, så er dette trænings- og […]

13800 kr.

Deepening Consciousness, Compassion og Joy

Refugium Smidstrup Strand Sognevej 15, Gilleleje, Gribskov, Region Hovedstaden, Danmark

Deepening Consciousness, Compassion & Joy På Refugium Smidstrup Strand 10. – 13. august 2023 Gennem meditative øvelser, skriveøvelser og bevægelse ankommer vi til os selv på dette retreat. Måske er det mange års stress vi har brug for at slippe. Måske er det frygt og usikkerhed, som er trådt frem under krisen. Måske er det overbevisninger […]

5 dages mindfulness-retreat

Mellemrummet Holmevej 3, Samsø, Danmark

Retreatet er en invitation til at udvikle ens personlige mindfulness via intensiv praksis i et støttende fællesskab omgivet af stilhed og smuk natur. OM UNDERVISNING Undervisningen tager os igennem de fire områder af mindfulness (krop, følelsestone, sind og tanker), som hjælper os med at fordybe mindfulness i alt det vi fortager os gennem de dage […]

4.750 kr.

Mindful Compassion og kurophold i Budapest

Budapest , Hungary

En uge med Spa, Selvomsorg og Smertehåndtering i Budapest 26.11 - 3.12 2023 Mindful Compassion og kurophold er baseret på MBSR, samt Mindful Self-Compassion, og videreudviklet på baggrund af vores erfaringer bl.a. fra omfattende forskning på Rigshospitalets Tværfaglige Smertecenter. Mindful Compassion giver dig mulighed for – bevidst – at åbne til – og nære omsorg for – alt det […]

12250 kr.