Power of Mindfulness 1 – Entering Presence,  klassiske kursus og retreat på Mallorca 7.-13. november 2021  En uges udvikling og træning af mindfulness værktøjer til at håndtere stress, genfinde din naturlige balance, styrke dit fokus, samt evne til ægte fordybelse og udvikling. Dette intense Mindfulness forløb afholdes på et af Mallorcas ældste klostre beliggende i […]

Nytårstiden er for mange den tid på året, hvor der gøres status over det år, der er gået og ser fremad mod det år der kommer. Det er samtidig en tid, hvor vi bevæger os os mod lysere tider; vintersolhverv og juledagene er fortid. Lige her midt mellem fortid og fremtid – kan vi sunde […]

Mindful Camino / Nytårsretræte 2021 Madeira Dato:  15. – 22. januar 2022 Start hver dag med yoga og nyd at have tid til at vandre. Det bliver en uge med masser af bevægelse, men samtidigt en fordybelse ind i kroppen og en opdagelse af hvordan vi gennem mindful walking får adgang til glæde og energi. Der […]

  12 dage med 9 nætter på retrætet. Dansk rejseleder og dansk mindfulnessinstruktør under hele opholdet. LÆS MERE

Deepening Consciousness, Compassion & Joy På Refugium Smidstrup Strand 11. – 14. august 2022 Pris: 7.350 kr.    Gennem meditative øvelser, skriveøvelser og bevægelse ankommer vi til os selv på dette retreat. Måske er det mange års stress vi har brug for at slippe. Måske er det frygt og usikkerhed, som er trådt frem under krisen. Måske […]

  Mindfulness på Kreta 8 dage med økologi, ro og daglige meditationer Valgfrie aktiviteter Det er vigtigt for os, at dagene er forudsigelige. Af den grund har vi lavet et ugeprogram, der beskriver alle aktiviteter dag for dag. Alle aktiviteter er valgfrie, og de er tilrettelagt, så de alle starter og slutter hjemme på retrætet. […]