Indlæser Begivenheder

Kommende Begivenheder › Mindfulness-retreats

Begivenheder Search and Views Navigation

Notice: Utilizing the form controls will dynamically update the content

august 2019

5 dages vipassana-retreat med Uffe Damborg

12. august - 16. august
Røsnæs, Røsnæsvej 225
Kalundborg, Region Sjælland 4400 Danmark
1700 kr.
Meditationslærer Uffe Damborg

Silent retreat med intensiv mindfulness meditation (vipassana & metta) under observation af tavshed. Det er en klassisk theravada buddhistisk vipassana-retreat med en fast daglig rutine med sidde-meditation, gå-meditation og spise-meditation, løbende instruktioner og individuelle opfølgninger. Der undervises af psykolog og vipassanalærer Uffe Damborg i linjen fra Mahasi Sayadaw og Anagarika Munindra. Den teoretiske forståelsesmodel er theravada buddhismens meditationspsykologi. Retreatstedet, Kajestenshuset på Røsnæs ligger i et naturskønt område langs Kalundborg fjord ca 8 km udenfor Kalundborg. Læs nærmere på www.indsigtsmeditation.dk

Læs mere »

Fordybelse og selvomsorg i det personlige lederskab

12. august- 15:00 - 14. august- 12:00
Svendborg, CHRISTIANSMINDEVEJ 16
Svendborg, Region Syddanmark 5700 Danmark
12800 kr.

Tæt på naturen, direkte til Svendborgsund ligger Hotel Christiansminde, som er en unik placering lige ved havet og skoven, som helt naturligt vil sætte dig ned i gear. Retræten afholdes i hotellets VIP – LOUNGE med tilhørende værelser – med balkon/terrasse. Dato:  12. – 14. september 2019 -Vi starter torsdag kl 15 og slutter lørdag kl 12 Pris: 12.800 kr for private. Dækker ophold, fuld forplejning og undervisning (Plus moms for virksomheder / fradragsberettigede). Personligt lederskab starter med at tage god vare på vore egne ressourcer. De ressourcer som uanstrengt…

Læs mere »

5 dages stilhedsretreat med Heinrich Birk Johansen

14. august- 15:00 - 18. august- 15:00
Strandgården, Esby Strandvej 8, Knebel
Syddjurs, Region Midtjylland 8420 Danmark
6200 kr.
Guidede meditationer som du kan bruge derhjemme

Heinrich Birk Johansen har 25 års egen erfaring og 15 års undervisningserfaring med nærværs- og bevidsthedstræning indenfor forskellige praksisretninger og traditioner. 10 års uddannelser indenfor Mindfulness Baseret Stress Reduktions (MBSR) instruktør, mindfulnesslærer og meditationsformidler. Certificeret Tai Chi / Qi Gong instruktør. Uddannet MBSR-instruktør fra Mindfullife. Om retreatet: Retreatet er med gennemgående stilhed kursister imellem i løbet af hele dagen. På aftenseancen er der mulighed for spørgsmål og vejledning med underviser i forhold til sin proces på retreatet. Dagene byder på skiftende…

Læs mere »

september 2019

En weekend i stilhed med Lise Lotte Trujillo

20. september - 22. september
Rørbæk Sø, Rørbækvej 13, Give
Vejle, Region Syddanmark 7323 Danmark
3150 kr.
Retreat ved Lise Lotte Trujillo © Lise Lotte Trujillo

En weekend i stilhed i skøn natur ved Rørbæk sø. Dette er en weekend-retreat med fokus på at udvikle indre stilhed og balance samt en dybere og mere glædesfyldt kontakt til dig selv og dine medmennesker. Hvad indeholder denne retreat? Denne retreat bygger på velkendte meditationer fra indsigtsmeditation – som for eksempel koncentrationsudviklende meditation gennem intensiv fokusering på åndedrættet, mindfulness og en del af en praksis kaldet Brahma Vihara. Brahma Vihara er kort fortalt en praksis i 4 trin, der leder…

Læs mere »

Stilhedsretreatdag på Djursland

22. september
Djursland, Skårupvej 7
Ebeltoft, 8400
500 kr.

Oplev det intense nærvær i stilhed med dig selv og andre Du behøver ikke at rejse langt væk til fjerne egne for at få sindet og kroppen i ro. Det kan faktisk godt opnås på et dagsforløb med guidede meditationer, mindful yoga, gående meditationer ude, frokost som spises med nærvær, fordybelse i stilheden og egenomsorgen. En dag der kan opleves som en opmærksomhedsrejse man overgiver sig til at flyde med i, som på havets bølger af kropsfornemmelser, tanker, følelser, sansninger,…

Læs mere »

Stilhedsdag med Lise Lotte Trujillo

29. september- 10:00 - 17:00
Lystrup, Lystrup
Aarhus, Region Midtjylland 8520 Danmark
650 kr.
Lise Lotte Trujillo ©Lise Lotte Trujillo

Vi fordyber os i forskellige mindfulness mindfulness meditationer, enkle yogastræk, meditation på kærlig venlighed mv. Nogle af meditationerne vil foregå udendørs, så tag gerne praktisk tøj på. Dagen er på 7 timer, hvoraf ca. 5 timer foregår i tavshed (dvs. at deltagerene er stille, mens jeg guider gennem dagen). Stilheden og tavsheden er en vigtig støtte til at finde ind til det der beriger os i livet, så vi kan få mere af det. Tid: Søndag den 29. september 10-17. Læs mere på Lise…

Læs mere »

oktober 2019

3 dages retreat med Christin Illeborg

3. oktober- 15:00 - 6. oktober- 14:00
Sjövik i Sverige, Lammhult
Lammhult, Sverige 3030 Sweden
3600 kr.
Christin Illeborg

Nordic Dharma Retreats er for alle, der har lidt erfaring med meditation og som har lyst til at fordybe sig i stilheden, i naturen og i mindfulness-/indsigtsmeditation. Efterårs Retreatet er 3 dage med undervisning**, meditation, egen refleksion, gåture, sauna, søbad og mindful levemåde. Vi har fokus på stilhed, fordybelse og hjerteåbnene meditationer. Torsdag er du velkommen fra kl. 15. Det giver dig tid til at ankomme i ro og mag, finde dit værelse, indrette dig, nyde de smukke omgivelser og…

Læs mere »

9 dages vipassana-retreat med Uffe Damborg

12. oktober - 20. oktober
Ahl Hage, Ahlvej, Ebeltoft
Syddjurs, Region Midtjylland 8400 Danmark
3350 kr.
Meditationslærer Uffe Damborg

Silent retreat med intensiv mindfulness meditation (vipassana & metta) under observation af tavshed. Det er en klassisk theravada buddhistisk vipassana-retreat med en fast daglig rutine med sidde-meditation, gå-meditation og spise-meditation, løbende instruktioner og individuelle opfølgninger. Retreaten er kvalificerende på uddannelsen til MBSR instruktør ved Dansk Center for Mindfulness på Aarhus Universitet. Der undervises af psykolog og vipassanalærer Uffe Damborg i linjen fra Mahasi Sayadaw og Anagarika Munindra. Den teoretiske forståelsesmodel er theravada buddhismens meditationspsykologi. Retreatstedet Ahl Hage ligger i et…

Læs mere »

En mindfulness dag i stilhed ved Mindfullife

12. oktober- 10:00 - 17:00
Læssøesgade, Læssøesgade 14
København, Region Hovedstaden 2200 Danmark
675 kr.
Susanne Gerlufsen ©Susanne Gerlufsen

Vi holder by retræte lørdag den 12. oktober 2019 – en dag med guided mindfulness meditation og stilhed. Vi glæder os altid til disse dage, og forundres over hvor meget en fin og fordybet stilhed kan udfolde sig så tæt ved byens puls. Disse stilhedsdage er invitationer til et sjældent møde med sig selv. Et møde hvor en særlig indre fred og dybere indsigt kan udfoldes –  ‘midt på markedspladsen’. Tid: Lørdag den 12. oktober kl 10-17 Underviser: Susanne Gerlufsen Læs…

Læs mere »

november 2019

5 dages stilhedsretreat med Saki Santorelli

5. november- 16:00 - 10. november- 13:00
Dansk Center for Mindfulness ved Aarhus Universitet

Den 5. - 10. november 2019 afholder Dansk Center for Mindfulness et 5-dages stilhedsretreat med Saki Santorelli. Sæt kryds i kalenderen. Nærmere information følger på Dansk Center for Mindfulness website.

Læs mere »

Mindful compassion og kurophold

7. november- 10:00 - 14. november- 14:00
14400 kr.

En uge med Spa, Selvomsorg og Smertehåndtering i Budapest  7.-14. november  Mindful Compassion og kurophold er baseret på MBSR, samt Mindful Self-Compassion, og videreudviklet på baggrund af vores erfaringer bl.a. fra omfattende forskning på Rigshospitalets Tværfaglige Smertecenter. Mindful Compassion giver dig mulighed for – bevidst – at åbne til – og nære omsorg for – alt det der trænger til opmærksomhed. En sjælden mulighed for at blive guidet dybt ind i et helende nærvær. Eve’s undervisning har en meget sjælden karakter, der på nærende…

Læs mere »

5 dages retreat med Rikke Braren Lauritzen og Birthe Moksha

20. november - 24. november
Retreatcenter Gomde, Smedehalden 3, Knebel
Syddjurs, Region Midtjylland 8420 Danmark
+ Google Map
3600 kr.
Rikke Braren Lauritzen Birthe Moksha

5 dages stilhedsretræte med Rikke Braren Lauritzen og Birthe Moksha. Begge er erfarne og certificererede MBSR-lærere med lang meditationspraksis i proces. Dato: 20-24. november 2019 Sted: Retreatcenter Gomde på Helgenæs Undervisere: Rikke Braren Lauritzen og Birthe Moksha Program Fra onsdag eftermiddag (indkvartering og kaffe/the/boller kl. 15, opstart kl. 16 i salen) til søndag eftermiddag (afrunding og kaffe/the/boller og farvel kl. 15). Priser: 4000 kr. for værelse, 500 ekstra for enevær. og 3600 for sovesal. Læs mere: mindfulnessterapi.nu

Læs mere »

To dages yoga og meditationsretræte

22. november- 16:00 - 24. november- 14:00
Fjellerup Strand, Fyrrebakkevej 19, Fjellerup Strand
Glesborg, 8585
1500 kr.

Disse dage kan give dig et stille ’åndehul’ i et ofte travlt og hektisk liv. Du inviteres til for en stund at være stille, at mærke og sanse langsommelighed og nærvær. Det kan give dig mulighed for at mærke dig selv, som du er; for at komme i kontakt med et stille og helbredende sted i dig selv; et sted som altid er tilgængeligt for dig. Det bliver to dage med fordybelse i forskellige meditationer: siddende og liggende meditation; gående…

Læs mere »

Stilhed en hel dag med Stina Bavnhøj

30. november
Behandlerkollektivet, Holger Danskes Vej 3 A-B
Frederiksberg, Region Hovedstaden 2000 Danmark
600 kr.
Stina Bavnhøj ©Stina Bavnhøj

Stilhedsdagen lørdag 30. november 2019 kl. 9–16.00 er en del af Stina Bavnhøjs MBSR-kursus og er inkluderet, hvis du deltager i MBSR-kurset. Ellers er prisen for hele dagen 600 kr. Tilmelding:  Din tilmelding er først gældende ved betaling via bankkonto i Nordea: reg: 2104 konto 3160135335. Husk at skrive dit navn og “stilhedsdag” og dato. Læs mere: stinabavnhoj.dk  

Læs mere »

december 2019

Silent retreat – Stable Mind, Open Heart

26. december- 14:00 - 31. december- 11:00
Sostrup Slot, Maria Hjerte Engen 1
Grenaa, 8500
+ Google Map
8452 kr.

A 5-Day Mindfulness Meditation Retreat with Janet Solyntjes (senior teacher in the Shambhala tradition and on the faculty of the UMass Center for Mindfulness)  and Dorthe Djernis, Danish MBSR-teacher.  This retreat is recommended by Umass Center for Mindfulness as one of the 5-day retreats in the MBSR-teacher training. It is approved as well by the Danish Center for Mindfulness in Aarhus. All of us have an innate capacity to experience well-being, resilience, and unconditional care and kindness. In order to…

Læs mere »

januar 2020

Nytårsretreat med stilhed, spa & mindful compassion

3. januar 2020- 15:00 - 5. januar 2020- 15:00
MARIENLYST STRANDHOTEL, Ndr. Strandvej 2
Helsingør, 3000
5.700 kr.

Dato:  3. – 5. januar 2020 Pris 6.500 kr (ex moms for virksomheder) Spar 800 kr ved tilmelding inden 1. november 2019 Early bird pris: 5.700 kr Når vi kan starte et nyt år med et åbent hjerte, åbner vi samtidigt til en retning i livet, som er i overensstemmelse med vores sande væsen og væren. Det er ikke nytårsforsætter og planer, der støtter denne kurs. Derimod at lade kroppen mærke, at vi er her. At vi ønsker at være der for os selv…

Læs mere »

Mindful compassion og ayurveda kurophold

18. januar 2020- 17:00 - 1. februar 2020- 08:00
Indien, Kovalam India
15.675 kr.

2 uger med Mindfulness og Ayurveda-behandlinger i Syd-Indien Kurstedet er et velfungerende Ayurvedisk Resort. Det er prisvindende og personalet har stor erfaring, så der er sørget for de bedst mulige ydre rammer, for at du kan slappe af og komme til kræfter. Der vil være 3 daglige mindfulness-lektioner rettet imod at bringe mere robusthed, lethed og glæde ind i hverdagen samt styrke evnen til at håndtere krise, stress, sygdom og smerte. Mindful Compassion & Ayurveda kurophold er baseret på MBSR, samt Mindful Self-Compassion, og videreudviklet på baggrund…

Læs mere »

marts 2020

Power of Mindfulness – Entering Presence

28. marts 2020- 17:00 - 4. april 2020- 17:00
Mallorca, Mallorca Spain
13.900 kr.

En uges udvikling og træning af mindfulness værktøjer til at håndtere stress, genfinde din naturlige balance, styrke dit fokus, samt evne til ægte fordybelse og udvikling. Pris: kr. 13.900, – (plus moms for fradragsberettigede). Dette intense Mindfulness forløb afholdes på et af Mallorcas ældste klostre beliggende i utrolige natur omgivelser. Stedet er kendt for sin skønhed samt den fantastiske 360 grader panorama udsigt over hele øen, så langt dit øje kan række – maden er traditionel Majorkinsk. Prisen inkluderer: intensiv undervisning og træning…

Læs mere »

maj 2020

Deepening Consciousness, Compassion & Joy

21. maj 2020- 15:00 - 24. maj 2020- 15:00
6500 kr.

Dato:  21. – 24. maj 2020 - Vi starter torsdag kl 15 og slutter søndag kl 14 Pris: 6.500 kr for private. Dækker ophold, fuld forplejning og undervisning, samt Eve’s seneste bog Selvomsorg – Genvej til Godhed. Denne retræte er for dig, der allerede har god erfaring med mindfulness, og ønsker at åbne endnu mere til en dybere styrke og åndelighed. Det er en retræte, hvor vi vil lytte og åbne til nogle af de store spørgsmål og muligheder.  Med inspiration fra den kristne kontemplative…

Læs mere »