Begynderens guide til mindfulness
Annonce 
På vegne af Aarhus Universitet og Brown University i USA har vi den glæde at invitere dig til møde om mental sundhed. Vi har en stor fælles opgave i at styrke mental sundhed i overensstemmelse med FN’s verdensmål. Kom og diskuter, hvad vi kan gøre i Danmark og bliv inspireret, når direktør Eric Loucks ved […]
Grundlæggeren af compassion cultivation training, Thupten Jinpa, der i mere end 30 år har fungeret som oversætter for Dalai Lama, kommer til Danmark og holder foredrag i Tivoli. Kom og hør Dalai Lama’s primære engelske oversætter og grundlægger af Compassion Cultivation Training (CCT) Thupten Jinpa, når han den 17. september besøger Danmark. Thupten Jinpa, der […]
Workshoppen med Thupten Jinpa henvender sig til dig, der arbejder med mennesker og er nysgerrig på, hvordan træning i medfølelse kan styrke det arbejde. På workshoppen vil du blive introduceret for: - At anvende basale mindfulness-redskaber til at kultivere compassion med dig selv og andre - At anvende compassion i hverdagen - At anvende compassion […]
På denne workshop vil vi arbejde dybere med hjertets indre muligheder i samklang med en skærpelse af det bevidste nærvær. Inderliggørelse af praksis handler om mindre forbehold og mere tillid – over for en selv og andre. Vi vil arbejde med de fire umålelige hjertekvaliteter – kærlighed, medfølelse, glæde på andres vegne og forskelsløshed – […]
Mindfulnessforeningen inviterer igen til fyraftensmøde,, hvor Lisbeth Stampe Frølich vil hjælpe os med at se på forskelle og ligheder imellem de to Mindfulnessprogrammer Mindfulness-Baseret Stress Reduktion og Mindfulness-Baseret Kognitiv Terapi - – denne gang foregår mødet online (via zoom). Så nåede du ikke med på forårets møde i Jylland om samme emne, har du her […]
Kultivering af Glæde og Velvære ved brug af Mindfulness og Compassion - en dag med fokus på stressreduktion, velvære, ro og glæde Undervisere: Anne Marie Beck og Dorte Olivarius Koustrup Awakening Joy er et internationalt anerkendt kursus, som har øget livsglæden for tusindevis af mennesker. Kurset er baseret på James Baraz' undervisning, som tusinder har deltaget i siden 2003, […]
Dansk Center for Mindfulness er vært ved den fjerde 'International Conference on Mindfulness'. Konferencen finder sted online og er på engelsk. LÆS MERE Om konferencen From July 5-9, you can: gain insights into the latest research in the field of mindfulness-based applications share with and learn from colleagues and experts on mindfulness and compassion strengthen […]
Come join and meet James Baraz when he offers a special evening on friday 13th August 2021. James was supposed to come to Copenhagen to teach a weekend workshop: Awakening Joy on 14-15 August 2021. Due to Covid-19, he will not come until next year. Fortunately he would still like to give us an evening […]
Start weekenden godt med at slappe af i tankerne og oplev ro og glæde. Prøv nemme mindfulness meditationer, som du kan bruge i din hverdag
På 2 timer får du tips og tricks til at få mere positive tanker og en mere mindful hverdag. Det giver mere glæde og ro, og reducerer bekymringer, tankemylder og stress. Hør om og oplev tankers betydning, opdag dine positive egenskaber, oplev hvad taknemmelighed kan gøre og meget mere. Du lærer korte og lette meditationer, […]
Genoplev hvor skønt det kan være at gå i naturen - med mindfulness og meditation
Hvordan kan selvomsorg ændre fysiske smerter og svære følelser? Eve er certificeret MBSR træner og forfatter til 6 bøger, bl.a ”SELVOMSORG – Genvej til godhed”, Akademisk forlag. Eve har gennem sit virke på Rigshospitalets Smertecenter udviklet en transformerende metode og har mange års erfaring med afholdelse af kurser og efteruddannelse heri. Aftenen vil give en dybere forståelse af hvad […]
Kognitiv Center København har den glæde at kunne invitere til en hel dag om INQUIRY med Saki Santorelli. Standing in Open Space: Dialogue and Inquiry in MBSR and Other Mindfulness-Based Programs DIALOGUE AND INQUIRY IS THE COMMUNAL, heart-throbbingly beautiful conversation that is the heart and soul of MBSR and, by extension, all authentic mindfulness-based programs […]
Mindfulness Foreningen inviterer alle til Mindfulness Festival 27.-28. maj 2023, Strandgården Helgenæs Mols. Vi inviterer til workshops med mulighed for ro og fordybelse, events med mindfulness i dans og bevægelse samt mulighed for at skærpe dine sanser i det kølige hav.
James Baraz, the wonderful, kind, well known and wise meditation teacher is visiting Denmark in August 2023 together with his wife and meditation teacher Jane Baraz. James has taught mindfulness meditation since 1978 and is co-founder of Spirit Rock Meditation Center in Woodacre, California. He is co-author of two books "Awakening Joy: 10 Steps to […]
Denne workshop er en invitation til at vi sammen træner og forholder os til det ansvar der opdages i takt med øget bevidsthed om vores egen måde at være til stede på i livet – i relation til os selv, andre og jordkloden, som er vores fælles hjem.
Fællesmeditation d. 12. september på Mindfulness Day i samarbejde med Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet. Mange har hørt ordet mindfulness, men ikke mange ved, at mindfulness, når det praktiseres ud fra evidensbaserede metoder, kan nedsætte stress, angst og depression og forbedre vores opmærksomhed, empati, humør og modstandskraft. Er du nysgerrig på, hvad mindfulness er og hvordan […]
MINDFULNESSDAY i samarbejde med Århus Universitet. Gratis events 12.september i hele landet - se alle events her af forskellige undervisere i hele landet - fysisk fremmøde og online: https://www.facebook.com/events/237629269264688/ Event af MINDFUL-U i Roskilde er kl.17.30-18.30 Mindfulness Day er en årlig begivenhed den 12. september, hvor der skabes opmærksomhed om fordelene ved mindfulness verden over. […]
Traumer og smerter får ofte en ubevidst og uønsket førerposition i vores liv. Det er naturligt nok noget, vi gerne vil af med, men den mere eller mindre ubevidste modstand opbygger en opspænding, som ikke kun begrænser vores livskraft og livsglæde, men som også forøger smerterne. Vi kan ikke bare beslutte os for at acceptere […]