Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Gratis introduktion til mindfulness

12. august- 15:45 - 17:30

Gratis

Overvejer du at tilmelde dig et MBSR-forløb? Eller vil du gerne vide mere om, hvad mindfulness er og kan gøre for dig?

Jeg giver dig mulighed for at gøre dig dine egne erfaringer med mindfulness i rolige, trygge omgivelser sammen med ligesindede i mit skønne studie på indre Nørrebro, hvorfra jeg løbende udbyder undervisning i mindfulness.

Mindfulness er nærvær med livet, præcis som det er. Vi arbejder med blidt at stoppe gøren for at være til stede i krop og sind og opdage det pulserende, nuværende øjeblik. Samtidig fortæller jeg om MBSR, forskningen bag og måden, vi arbejder på.

Læs mere om undervisningen i mindfulness på min hjemmeside: https://samspil.nu/mbsr-mindfulness-baseret-stressreduktion

Få en forsmag på mindfulness ved at lytte til guidede mindfulness-meditationer på min hjemmeside: https://samspil.nu/gratis-mindfulness-meditation

Vi starter kl. 16 sharp. Dørene er åbne en halv time inden start, så kom gerne i god tid. Lokalet finder du ved at gå ind i gården og så tage opgangen til venstre.

Tilmelding:

Find begivenheden på Facebook og klik, at du deltager: https://www.facebook.com/pg/Jacob.SAMSPIL.NU/events/
Du kan også skrive en mail til mig, at du kommer: [email protected]
Dog senest 2 dage i forvejen.

Venlig hilsen Jacob Andersen, SAMSPIL NU
+45 42 95 04 29

Detaljer

Dato:
12. august
Tidspunkt:
15:45 - 17:30
Pris:
Gratis
Begivenhed Kategori:
Hjemmeside:
View Website →

Arrangør

Jacob Andersen
Telefon:
42950429
E-mail:
jacob@samspil.nu
Hjemmeside:
https://samspil.nu/

Andet

Underviserens baggrund
MBSR-lærer fra Aarhus Universitet/UMass, Øvrige uddannelser
Sprog
Dansk

Sted

Struenseegade
Struenseegade 13A, 1. sal
København, 2200
+ Google Maps
Telefon:
42950429
Hjemmeside:
https://samspil.nu/