Gå til mindfulness – online

Gratis mindfulness hver torsdag kl. 16-17

Dansk Center for Mindfulness har siden 2018 tilbudt gratis “Gå til mindfulness” hver torsdag fra 16-17.

Med dette tiltag vil vi gerne bidrage til en kultur, hvor vi kan mødes sammen på tværs og med respekt for indbyrdes forskelligheder.

Alle kan deltage. Deltagelse kræver ikke uddannelse eller særlige forudsætninger.

Motivation og villighed til bare at sidde med andre uden at skulle andet end bare at være er hele pointen. Der vil være guidet meditation og inspiration fra litteratur, kunst, musik og forskning.

Læs mere