Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

Det positive mindfulness kursus

30. november- 10:00 - 16:00

500 kr.

Har du mange tanker og vil du gerne lære at styre dem? Få mere ro, overskud og glæde ved hjælp af nemme mindfulness tips. Tilmeldingsfrist 23.11.19

Kender du det med at du har så mange tanker i hovedet, at du hurtigt bliver træt, stresset, har ikke overskud og håber at i morgen bliver det bedre? Og sådan fortsætter det dagen efter? Du er ikke alene! Det er vores moderne liv, der sætter vores hjerne på overarbejde. Samtidig har vi ikke lært hvordan vi skal håndtere alle de tanker. På dette kursus vil du få en forståelse for hvordan tanker påvirker vores følelser, vores ord og handlinger, og i sidste ende vores personlighed og relationer til andre. Og du får tips til hvordan du kan håndtere tankerne, så du får et bedre forhold til dig selv og andre. Du får tips til hvordan du kan få en mere mindful hverdag. Det kan også hjælpe dig til at få mere overskud, glæde og energi. Du får også en forståelse af hvordan hjernen fungerer, og hvordan du kan bruge det til din fordel.

Inkl. frokost, kaffe og the

LÆS MERE

Detaljer

Dato:
30. november
Tidspunkt:
10:00 - 16:00
Pris:
500 kr.
Begivenhed Kategori:

Andet

Underviserens baggrund
Øvrige uddannelser
Sprog
Dansk

Sted

Brahma Kumaris
Brahma Kumaris, Vodroffsvej 9B
København, Frederiksberg 1900 Danmark