Begynderens guide til mindfulness
Annonce
En Mindfulness dag i stilhed Søndag den 11. april kl 10-17 Du behøver ikke, at rejse langt væk for at finde stilheden og dit eget nærvær. Tag på et lille mindfulness retreat, og […]
Forær dig selv tre dage, hvor du bevidst vælger at give slip på at gøre for i stedet at tillade væren og stilhed at få plads. Der sker noget helt […]
5-dages stilheds-retreat med fokus på kroppens vej til kultivering af mindfulness og compassion. Mindfulness yoga og meditationstræning er bærende i programment, og der er daglige oplæg med efterfølgende gruppedialog samt […]
Deepening Consciousness, Compassion & Joy På Refugium Smidstrup Strand 21. – 24. maj 2021 (i Pinseferien) Earlybird pris: 6.300 kr (ved tilmelding inden 1.feb.’21) Gennem meditative øvelser, skriveøvelser og […]
Silent retreat med intensiv mindfulness meditation (vipassana & metta) under observation af tavshed. En klassisk theravada buddhistisk silent vipassana-retreat med en fast daglig rutine med sidde-meditation, gå-meditation og spise-meditation, løbende […]
Stilheds retreat med guided mindfulness meditation og mindful yoga Dato: 11. til 16. juni. august 2021 8.650,- kr (plus moms for virksomheder) Prisen dækker: Undervisning Fuld forplejning Overnatning i værelse […]
På retreatet kommer du igennem træning svarende til et 8-ugers forløb i mindfulness kombineret med træning i personligt lederskab. I en lille gruppe vil du træne mindfulness, der forebygger og […]
Retreat for unge Ungdom er overgangen fra barn til voksen. Det er derfor en tid med masser af udvikling, usikkerhed, valg, udfordringer og krav og forventninger. Vi kigger ofte uden […]
Urban Embodiment En weekend med restitution og redskaber til et liv i balance Alle kan være med på vores retreat, mænd, kvinder, par – også selvom du aldrig har prøvet […]
Silent retreat med intensiv mindfulness meditation (vipassana & metta) under observation af tavshed. En klassisk theravada buddhistisk silent vipassana-retreat med en fast daglig rutine med sidde-meditation, gå-meditation og spise-meditation, løbende […]
På retreatet kommer du igennem træning svarende til et 8-ugers forløb i mindfulness kombineret med træning i personligt lederskab. I en lille gruppe vil du træne mindfulness, der forebygger og […]
3 dage i stilhed i skøn natur ved Rørbæk sø. Dette er et retreat med fokus på at udvikle indre stilhed og balance samt en dybere og mere glædesfyldt kontakt […]
Silent retreat med intensiv mindfulness meditation (vipassana & metta) under observation af tavshed. Det er en klassisk theravada buddhistisk vipassana-retreat med en fast daglig rutine med sidde-meditation, gå-meditation og spise-meditation, […]
Vi fordyber os i forskellige mindfulness meditationer, enkle yogastræk, meditation på kærlig venlighed mv. Nogle af meditationerne vil foregå udendørs, så tag gerne praktisk tøj på. Dagen er på 7 timer. […]
Silent retreat med intensiv mindfulness meditation (vipassana & metta) under observation af tavshed. En klassisk theravada buddhistisk silent vipassana-retreat med en fast daglig rutine med sidde-meditation, gå-meditation og spise-meditation, løbende […]
Power of Mindfulness 1 – Entering Presence, klassiske kursus og retreat på Mallorca 7.-13. november 2021 En uges udvikling og træning af mindfulness værktøjer til at håndtere stress, genfinde din […]
En uge med Spa, Selvomsorg og Smertehåndtering i Budapest 28.11 - 05.12 2021 Mindful Compassion og kurophold er baseret på MBSR, samt Mindful Self-Compassion, og videreudviklet på baggrund af vores erfaringer bl.a. […]
Mindful Camino / Nytårsretræte 2021 Madeira Dato: 15. – 22. januar 2022 Start hver dag med yoga og nyd at have tid til at vandre. Det bliver en uge med masser […]