Kognitiv Center København tilbyder nu igen mindfulness baseret stressreduktion (MBSR). Underviser på formiddagshold med opstart den 2/10: psykolog, specialist og MBSR-træner Tine Norup. Læs mere på vores hjemmeside: www.kognitiv-center.dk

Forløb hos AOF Skanderborg/AOF Odder. 8 ugers MBSR mindfulness forløb hos Ry Yoga ved MBSR-lærer/mindfulness underviser Tanja Krogh-Brandt (MBSR = Mindfulness baseret stress reduktion). Tidspunkt: Start d. 2. oktober 2020 […]

Hvorfor MBSR? Mange tager et mindfulness kursus for f.eks. at skærpe opmærksomheden på sin kommunikation på jobbet, i parforholdet eller i forhold til sine børn. Mange tager kurset for at […]

MBSR programmet er det globalt set mest gennemtestede og forskningsmæssigt velafprøvede mindfulness program, udviklet af Dr.Jon Kabat-Zinn, University of Massachusetts. På 8 ugers programmet anvendes der intensiv træning i mindfulness/bevidst […]

Vi mødes i 2,5 timer, én gang om ugen i 8 uger - samt en hel dag. Programmet følger Curriculum for det evidensbaserede MBSR program udviklet af Jon Kabat-Zinn. Det […]

Værktøjer for livet: Forskningsbaseret mindfulness i hjertet af København Max 12 deltagere. Kurset er adgangsgivende til MBSR uddannelsen ved Århus Universitet. COVID-19: Hvis forholdene mod forventning nødvendiggør aflysning af det […]

Lise Lotte Trujillo er uddannet MBSR-lærer fra Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet, hvor hun er blevet undervist af Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Florence Meleo-Meyer og Lone Fjordback. Hun deltager […]

Værktøjer for livet: Forskningsbaseret mindfulness i hjertet af København Max 12 deltagere. Kurset er adgangsgivende til MBSR uddannelsen ved Århus Universitet. COVID-19: Hvis forholdene mod forventning nødvendiggør aflysning af det […]