Der er rigtigt mange, der spørger efter mindfulness-apps, og især gratis apps. Derfor har jeg igen i år testet en lang række forskellige danske apps og samlet de bedste i artiklen her. Når jeg siger, at det er de bedste, kan det aldrig blive særligt objektivt. Der findes ikke en vægt at veje det på. Men de er udvalgt efter de her kriterier: Det er klassiske … [Læs mere...] om Mindfulness-apps på dansk – de 7 bedste i 2020
Mindfulness-apps
APPS
De 7 bedste gratis mindfulness-apps på dansk (2020)
5 gode mindfulness-apps til børn
ANMELDELSER AF APPS
Gratis mindfulness-app til de ældste skolebørn
YOGO – skab ro ved puttetid med mindfulness og yoga
Mindful Family App: Abonner på meditationer
Mindful Family App: Abonner på meditationer fra forskellige undervisere
De fleste danske mindfulness apps er typisk udviklet af en enkelt underviser eller virksomhed, der i appen tilbyder køb af egne meditationer. Mindful Family-appen vil noget andet. Den nye app vil tilbyde meditationer fra flere forskellige danske mindfulness-lærere. Lidt i stil med fx appen Indsight Timer eller de danske yoga-streamingstjenester Yogavivo og Yogastream. … [Læs mere...] om Mindful Family App: Abonner på meditationer fra forskellige undervisere
YOGO – skab ro ved puttetid med mindfulness og yoga
//Annonce// Det er aften og du har læst godnathistorie. Du har hentet vand, fundet bamsen, der var blevet væk og kysset godnat. Nu er det tid til at slukke lyset og forlade børneværelset. Men dit barn er stadig fuld af indtryk og energi og kan slet ikke komme ned i gear og falde til ro. Lyder det bekendt? Mange børn (og forældre) er i dag så proppede med indtryk … [Læs mere...] om YOGO – skab ro ved puttetid med mindfulness og yoga
Gratis mindfulness-app til de ældste skolebørn
STOP er en gratis app til elever i de ældste skoleklasser. Den er målrettet til elever i 7.-10. klasse, men vil også kunne bruges af deres forældre og andre voksne. Appen er udviklet som en del af et undervisningsforløb i mindfulness til de ældste skoleelever, men den er let at komme i gang med og kan bruges uafhængigt af undervisningsmaterialet. Den er en del af projektet … [Læs mere...] om Gratis mindfulness-app til de ældste skolebørn
5 gode mindfulness-apps til børn
Leder du efter mindfulness-apps til børn med guidede meditationer eller mindfulness-øvelser? Der findes endnu ikke mange danske mindfulness-apps til børn, men her er et overblik over nogle af mulighederne. Alle de 5 apps indeholder sekulære mindfulnessøvelser, der kan bruges af alle uafhængigt af religion. Du kan også tjekke oversigten med 7 gratis mindfulness-apps på dansk til … [Læs mere...] om 5 gode mindfulness-apps til børn