• Skip til indhold
  • Gå direkte til primær sidebar
  • Gå direkte til footer
  • Forside
  • Mindfulness-kalenderen
    • MBSR-kurser
    • MBKT-kurser
    • Stilhedsretreats
    • Stilhedsdag
  • Lær mindfulness
    • Start her
    • Kurser
    • Retreats
    • Udstyr og tilbehør
  • Apps og bøger
    • Apps
    • Bøger
    • Forskning i mindfulness
    • Film og web
  • Meditationer
    • Guidede meditationer
    • Mindful yoga
    • Andre øvelser
    • Børn og unge
  • Mere
    • Lene Møbjerg
    • Om Mindfulnessguiden
    • Brevkasse
    • Citater om mindfulness

Mindfulnessguiden

Begynderens guide til mindfulness

Annonce

Du er her: Forside / Inspiration / Hvordan finder jeg en meditationsgruppe?

Hvordan finder jeg en meditationsgruppe?

8. marts 2023 By Lene Møbjerg Toft

Der kan være en stor støtte i at praktisere mindfulness sammen med andre, uanset om det er fysisk eller online.

Men hvordan finder man sådan et fællesskab?

Det er ikke helt let at få overblik over, hvad der findes af mindfulness-grupper. Alligevel vil jeg kaste mig ud i det og forsøge at komme med nogle forslag her. 

Måske kan du finde en gruppe, der passer dig?

Hvis du kender andre grupper, så skriv meget gerne til mig ([email protected]).

Online mindfulness-grupper

Der er flere meget fine muligheder for at meditere helt gratis sammen med andre online.

Dansk Center for Mindfulness

Dansk Center for Mindfulness ved Aarhus Universitet tilbyder en times drop-in meditation online hver torsdag fra 16-17. Gå til mindfulness  

Saki Santorelli

Saki Santorelli (medstifter af MBSR-programmet) tilbyder gratis drop-in zoom-meditation på engelsk en halv time hver onsdag (og betalt en gang i måneden). Free Weekly Classes 

East Coast Mindfulness

East Coast Mindfulness i USA tilbyder gratis drop-in meditation online på engelsk en time hver torsdag. The Wordlwide Online Sit

Mindfulness-grupper i København

Her er nogle forslag til grupper i København, som er det område, jeg kender bedst. Måske du kender andre?

Copenhagen Insight Meditation

Copenhagen Insight Meditation har en ugentlig meditationsgruppe mandag fra 17-18.30 guidet.
Læs mere.

Samspil Nu

Samspil Nu har en månedlig meditationsgruppe med Jacob Andersen, MBSR-lærer.
Læs mere 

Mindfullife

Mindfullife ved Eve Bengta Lorenzen og Robert J. Jørgensen har en meditationsgruppe første onsdag hver måned. Læs mere 

Indsigtsmeditation vipassana

Indsigtsmeditation vipassana har en meditationsgruppe hver mandag 19-21 ved Linda Spalding. Læs mere.

Tergar

Tergar har en ugentlig meditationsgruppe, torsdage 19.30 – 21.00. Tergar Copenhagen

Sanghaen by Marie Kronquist

I Sanghaen by Marie Kronquist er der drop-in meditation morgen og aften, samt onlinemeditation. Læs mere.

Skrevet i: Inspiration, Lær mindfulness Tags: MBSR

Primær Sidebar

Nyhedsbrev

Få inspiration til at komme i gang med mindfulness - og til at blive ved. Tilmeld dig og få nyt om mindfulness-kurser og retreats med undervisere over hele landet.

Persondatapolitik og cookies
  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Seneste artikler

  • Hvordan finder jeg en meditationsgruppe?
  • Test: Cosmic Cushion meditationspude
  • Test: Meditationspude fra Den Intelligente Krop
  • Guide: Valg af meditationspude
  • Test: Meditationspude fra Lotuscrafts

Annonce for Den Intelligente Krop

Kommende MBSR-kurser

apr 11
09:30 - 12:00

8-ugers MBSR mindfulness-forløb – Lejre

apr 11
10:00 - 12:30

MBSR kursus ved Heidi Berg – formiddag

apr 11
16:00 - 18:30

MBSR kursus ved Heidi Berg – eftermiddag

apr 12
09:30 - 12:00

Mindfulness MBSR 8 uger – formiddagshold og aftenhold

apr 12
16:30 - 19:30

Mindfulness Baseret Stress Reduktion – 8 ugers program ved det naturskønne Vosnæs

Se kalenderen

Annonce

Footer

Kontakt

Om Lene Møbjerg
MBSR-kurser
Kontaktinfo
Nyhedsbrev

Mindfulnessguiden

Om Mindfulnessguiden
Annoncer
Sponsoreret indhold
Privatlivspolitik

Kalender

Om kalenderen
Hjælp til kalenderen
Brugerbetingelser
Opret bruger

Copyright © 2017-2021 Mindfulnessguiden