• Skip til indhold
  • Gå direkte til primær sidebar
  • Gå direkte til footer
  • Forside
  • Lær mindfulness
    • Start her
    • Kurser
    • Retreats
    • Udstyr og tilbehør
  • Apps og bøger
    • Apps
    • Bøger
    • Film og web
  • Meditationer
    • Guidede meditationer
    • Mindful yoga
    • Andre øvelser
  • Mindfulness-kalenderen
    • MBSR-kurser
    • Mindfulness-retreats
  • Mere
    • Forskning i mindfulness
    • Brevkasse
    • Børn og unge
    • Citater om mindfulness

Mindfulnessguiden

Begynderens guide til mindfulness

Annonce

Forside » Apps og bøger

Bøger og apps om mindfulness

APPS
De 7 bedste gratis mindfulness-apps på dansk (2020)
5 gode mindfulness-apps til børn

BØGER
10 gratis bøger om mindfulness på eReolen
10 gode bøger om mindfulness på dansk
De 10 bedste bøger om mindfulness hos Mofibo

WEB
Online MBSR - lær mindfulness hjemme, når det passer dig
Lær og træn mindfulness online
Lær mindfulness i skolen

FILM
Anmeldelse: My year of living mindfully

Anmeldelse: Walden af Henry David Thoreau

27. november 2020 By Lene Møbjerg Toft

Foto fra bogomslaget på Walden af Henry David Thoreau

Walden af Henry David Thoreau er en bog, som jeg har læst flere gange og længe haft lyst til at skrive om. Det er en bog, der vokser med læseren, og jeg vil helt sikker læse den igen senere. Denne gang har jeg genlæst Walden parallelt med, at jeg forsøgte at skære ned på mit forbrug af sociale medier og nyheder, som var stukket af under corona-lockdown. Hver gang jeg fik en … [Læs mere...] om Anmeldelse: Walden af Henry David Thoreau

Mindfulness-apps på dansk – de 7 bedste i 2020

1. november 2020 By Lene Møbjerg Toft

De 7 bedste gratis mindfulness-apps på dansk

Der er rigtigt mange, der spørger efter mindfulness-apps, og især gratis apps. Derfor har jeg igen i år testet en lang række forskellige danske apps og samlet de bedste i artiklen her. Når jeg siger, at det er de bedste, kan det aldrig blive særligt objektivt. Der findes ikke en vægt at veje det på. Men de er udvalgt efter de her kriterier: Det er klassiske … [Læs mere...] om Mindfulness-apps på dansk – de 7 bedste i 2020

10 gode bøger om mindfulness på dansk

26. juli 2020 By Lene Møbjerg Toft

Tjek Mindfulnessguidens bud på 10 gode bøger om mindfulness på dansk

Leder du efter gode bøger om mindfulness på dansk? Der er skrevet rigtig, rigtigt mange bøger om mindfulness og efterhånden også på dansk. Så hvor skal du begynde, hvis du gerne vil læse en god introduktion til, hvad mindfulness er? Her får du en liste med 10 virkeligt gode bøger om mindfulness, der alle skrevet på dansk eller oversat til dansk. Hvis du ikke har læst dem, er … [Læs mere...] om 10 gode bøger om mindfulness på dansk

Anmeldelse: My year of living mindfully

30. maj 2020 By Lene Møbjerg Toft

Billede fra filmen My year of living mindfully

Hvad vil der ske, hvis du praktiserer mindfulness hver dag i et år? Det sætter journalisten Shannon Harvey sig for at undersøge i dokumentaren “My year of living mindfully”.  Og hvis vi skal tage konklusionen først, så er der kommet en meget fin film ud af hendes eksperiment. Hvis du gerne vil vide, hvad mindfulness er og kan finde halvanden time en aften, så giver … [Læs mere...] om Anmeldelse: My year of living mindfully

Mindful Family App: Abonner på meditationer fra forskellige undervisere

6. april 2020 By Lene Møbjerg Toft

Mindful family-appen

De fleste danske mindfulness apps er typisk udviklet af en enkelt underviser eller virksomhed, der i appen tilbyder køb af egne meditationer. Mindful Family-appen vil noget andet. Den nye app vil tilbyde meditationer fra flere forskellige danske mindfulness-lærere. Lidt i stil med fx appen Indsight Timer eller de danske yoga-streamingstjenester Yogavivo og Yogastream. … [Læs mere...] om Mindful Family App: Abonner på meditationer fra forskellige undervisere

De 10 bedste bøger om mindfulness hos Mofibo

31. juli 2019 By Lene Møbjerg Toft

De 10 bedste bøger om mindfulness på Mofibo

//Reklame// Den seneste måned har vi prøvet et abonnement hos Mofibo, der giver adgang til et stort digitalt bibliotek af e-bøger og lydbøger. Vi fik til opgave at lave en liste med de 10 bedste bøger om mindfulness, som Mofibo har på hylderne. På dansk har de rigtigt mange gode bøger om mindfulness og på engelsk endnu flere. Så det var ikke spor let at skulle begrænse … [Læs mere...] om De 10 bedste bøger om mindfulness hos Mofibo

Forelsket i verden af Yongey Mingyur Rinpoche

24. juni 2019 By Lene Møbjerg Toft

Foto af Lær mindfulness i skolen

En nat i 2011 forlader munken Yongey Mingyur Rinpoche i hemmelighed sit kloster i Indien. Han lister ned af trappen, kravler ud af et vindue og smutter ud af porten, uden at vagten ser ham. For første gang i sit 36-årige liv er han helt alene. Han har forladt sit liv som verdenskendt meditationslærer, leder af tre klostre i Indien og stifter af organisationen Tergar, der … [Læs mere...] om Forelsket i verden af Yongey Mingyur Rinpoche

Online MBSR: Lær mindfulness hjemme, når det passer dig

18. april 2019 By Lene Møbjerg Toft

Online MBSR-kursus med Mind Online

//Annonce// Hvordan er det at lære mindfulness ved en skærm? Hvilke fordele og ulemper er der og hvad skal du være særligt opmærksom på, hvis du vil lære mindfulness online? Det undersøger vi i denne artikel, hvor vi over 9 uger afprøver Mind Onlines online MBSR-kursus (mindfulness baseret stress reduktion). Hvorfor vælge et online MBSR-kursus? Helt kort, så er … [Læs mere...] om Online MBSR: Lær mindfulness hjemme, når det passer dig

Ti dages stilhed af Niels Lyngsø

2. februar 2019 By Lene Møbjerg Toft

Hvordan er det at være på stilhedsretreat? Hvad sker der? Hvad laver man? Hvad oplever man? Måske har du selv ønsket at få svar på de spørgsmål? Eller måske har du selv forsøgt at besvare dem - så ved du, at stilhed og meditation kan være næsten umuligt at beskrive. I bogen "Ti dages stilhed - et essay om bevidsthed og meditation" forsøger forfatteren Niels Lyngsø at … [Læs mere...] om Ti dages stilhed af Niels Lyngsø

Læs 10 gratis bøger om mindfulness på eReolen

7. december 2018 By Lene Møbjerg Toft

Lån gratis bøger om mindfulness på eReolen

På eReolen.dk behøver du ikke at have penge op af lommen for at få adgang til en lang række gode e-bøger om mindfulness. Derfor er det et godt sted at starte, hvis du gerne vil vide mere om, hvad mindfulness er eller hvis du har brug for støtte og inspiration til din praksis. For at bruge eReolen skal du bare være oprettet som låner på et bibliotek i … [Læs mere...] om Læs 10 gratis bøger om mindfulness på eReolen

Næste side »

Primær Sidebar

Nyhedsbrev

Få inspiration til at komme i gang med mindfulness - og til at blive ved. Tilmeld dig og få gode råd, guides, anmeldelser, interviews og nyheder om mindfulness.

Persondatapolitik og cookies
  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Annonce for Den Intelligente Krop

Seneste artikler

  • Test af yogamåtter – 7 forskellige (2021)
  • Test: Cosmic Cushion meditationspude
  • 13 ideer til mindfulness-julegaver
  • Anmeldelse: Walden af Henry David Thoreau
  • Guide: Valg af yogamåtte

Kom godt igang

Har du et spørgsmål om mindfulness - så skriv til Mindfulnessguidens brevkasse

Har du et spørgsmål om mindfulness?

I Mindfulnessguidens brevkasse kan du få svar på dine spørgsmål om mindfulness. Spørgsmålene bliver besvaret af en række mindfulness-lærere og … Læs mere om Har du et spørgsmål om mindfulness?

Reklame

Footer

Mindfulnessguiden

Kontaktinfo
Om Mindfulnessguiden
Nyhedsbrev
Privatlivspolitik

For virksomheder

Annoncer
Sponsoreret indhold

Kalender

Om kalenderen
Hjælp til kalenderen
Brugerbetingelser
Opret bruger

Copyright © 2017-2019 Mindfulnessguiden
Denne side benytter cookies Læs mere