Stina Bavnhøj

Stina Bavnhøj er certificeret coach (ACTP), skyggecoach, yogalærer og uddannet mindfulness instruktør i MBSR ved Mindfullife, Eve Bengta Lorenzen og Robert J. Jørgensen. Stina har specialiseret sig i forandringsprocesser og mønsterbrydning, stressforebyggelse og stressreduktion, og hun har over 30 års erfaring med at undervise.

Erfaringsdannelse med mindfulness er en fortsat proces, og Stina følger retningslinjerne for CFM som er en daglig forankret egen-praksis med meditation og yoga samt efteruddannelse, supervision og løbende deltagelse i stilhedsretreats af forskellig art og varighed.