Dansk Center for Mindfulness ved Aarhus Universitet
http://mindfulness.au.dk/
Dansk Center for Mindfulness er forankret som selvstændigt center under Klinisk Institut, Aarhus Universitet ved Interacting Minds Centre. Vi blev etableret i 2013 med bevilling fra TrygFonden.
Vi arbejder for, at alle mennesker er i stand til at leve så godt som muligt, klare livets udfordringer og bidrage til fællesskabet.
Forskning viser, at vi med Mindfulness kan fremme kvaliteter som tilgivelse, medfølelse, opmærksomhed og venlighed – hos den enkelte og i samfundet. Dermed kan vi øge den generelle trivsel.
Dansk Center for Mindfulness forsker i stress og stressreduktion, så vi som samfund kan blive klogere på, hvordan vi bedst fremmer den mentale sundhed.
Vi arbejder for at øge samfundets ambitioner inden for sundhed og trivsel, i overensstemmelse med FN’s bæredygtighedsmål for 2030. Vi mener, at vi kan nå det mål ved at indføre veldokumenterede metoder til mentaltræning i uddannelsessystemet, sundhedssystemet, forsvaret, kriminalforsorgen og på arbejdspladser.
Centeret afholder evidensbaserede kurser i mindfulness og compassion og uddanner international certificerede undervisere. Mindfulness-uddannelsen er akkrediteret af Center for Mindfulness i USA som den eneste i Danmark. Den henvender sig til personer, der ønsker at arbejde professionelt med evidensbaseret mindfulness.
december 2019
Gå til mindfulness i Aarhus
Gå til Mindfulness er et gratis tilbud fra Dansk Center for Mindfulness og Aarhus Byråd, som vi håber kan bidrage til kultivering af kultur, hvor vi kan mødes sammen på tværs og med respekt for indbyrdes forskelligheder. Det var et samlet byråd, der i januar 2019 vedtog, at Aarhus kommune skulle stille rammerne til rådighed for, at byens borgere kan træne mental sundhed. Det foregår hver torsdag, bortset fra helligdage, kl. 16-17 i Foredragssalen hos FO Aarhus, Vestre Allé 8,…
Læs mere »Gå til mindfulness i København
Gratis mindfulness-træning for alle på Campus Emdrup i København NV, hver torsdag kl 16-17 fra den 8. august 2019 til den 19. december. Gå til Mindfulness er et gratis tilbud fra Dansk Center for Mindfulness, som vi håber kan bidrage til kultivering af kultur, hvor vi kan mødes sammen på tværs og med respekt for indbyrdes forskelligheder. I København foregår det hver torsdag eftermiddag fra kl. 16-17 på DPU, Campus Emdrup, Tuborgvej 164. Træningen er gratis, men da der er begrænset…
Læs mere »Gå til mindfulness i Aarhus
Gå til Mindfulness er et gratis tilbud fra Dansk Center for Mindfulness og Aarhus Byråd, som vi håber kan bidrage til kultivering af kultur, hvor vi kan mødes sammen på tværs og med respekt for indbyrdes forskelligheder. Det var et samlet byråd, der i januar 2019 vedtog, at Aarhus kommune skulle stille rammerne til rådighed for, at byens borgere kan træne mental sundhed. Det foregår hver torsdag, bortset fra helligdage, kl. 16-17 i Foredragssalen hos FO Aarhus, Vestre Allé 8,…
Læs mere »Gå til mindfulness i København
Gratis mindfulness-træning for alle på Campus Emdrup i København NV, hver torsdag kl 16-17 fra den 8. august 2019 til den 19. december. Gå til Mindfulness er et gratis tilbud fra Dansk Center for Mindfulness, som vi håber kan bidrage til kultivering af kultur, hvor vi kan mødes sammen på tværs og med respekt for indbyrdes forskelligheder. I København foregår det hver torsdag eftermiddag fra kl. 16-17 på DPU, Campus Emdrup, Tuborgvej 164. Træningen er gratis, men da der er begrænset…
Læs mere »januar 2020
8-ugers MBSR kursus med Susanne Bruggisser
Orienteringsmøde torsdag den 16. januar kl. 16-17.30 "Onsdagshold" i Kbh, DPU/Campus Emdrup. Underviser: Susanne Bruggisser Otte onsdage kl. 17.00-19.30, afsæt 30 minutter ekstra ved første session og en time ekstra ved sidste session. Datoer: 22/1, 29/1, 5/2, 19/2, 26/2, 4/3, 11/3, 18/3. Hertil kommer en heldagssession i stilhed lørdag den 14. marts. LÆS MERE
Læs mere »8-ugers MBSR med Susanne Bruggisser
Orienteringsmøde torsdag den 16. januar kl. 16-17.30 "Torsdagshold" i Kbh, DPU/Campus Emdrup. Underviser: Susanne Bruggisser Otte torsdage kl. 13.00-15.30, afsæt 30 minutter ekstra ved første session og en time ekstra ved sidste session. Datoer: 23/1, 30/1, 6/2, 20/2, 27/2, 5/3, 12/3, 19/3. Hertil kommer en heldagssession i stilhed lørdag den 14. marts. LÆS MERE
Læs mere »8-ugers MBSR ved Charlotte Norby og Camilla Marcinkowski
daOrienteringsmøde tirsdag den 21. januar kl. 14-15.30. "Tirsdagshold" i Aarhus - Aarhus Universitet, Nobelparken. Undervisere: Charlotte Norby + Camilla Marcinkowski Otte tirsdage kl 14-16.30. Afsæt 30 minutter ekstra ved første session og en time ekstra ved sidste session. Datoer: 28/1, 4/2, 18/2, 25/2, 3/3, 10/3, 17/3, 24/3. Heldag i stilhed lørdag den 14. marts kl. 9-16. LÆS MERE
Læs mere »8-ugers MBSR ved Charlotte Norby og Camilla Marcinkowski
Orienteringsmøde torsdag den 23. januar kl. 17-18.30 - tilmeldingslink er på vej. "Torsdagshold" i Aarhus - Aarhus Universitet, Kollektivbyen, Brabrand. Undervisere: Charlotte Norby + Camilla Marcinkowski Otte torsdage kl 17-19.30. Afsæt 30 minutter ekstra ved første session og en time ekstra ved sidste session. Datoer: 30/1, 6/2, 20/2, 27/2, 5/3, 12/3, 19/3, 26/3. Heldag i stilhed lørdag den 14. marts kl. 9-16. LÆS MERE
Læs mere »april 2020
8-ugers MBSR ved Charlotte Norby og Camilla Marcinkowski
Orienteringsmøde onsdag den 1. april kl. 17-18.30 "Onsdagshold" i Aarhus - Aarhus Universitet, Kollektivbyen, Brabrand. Undervisere: Charlotte Norby + Camilla Marcinkowski Otte onsdage kl 17-19.30. Afsæt 30 minutter ekstra ved første session og en time ekstra ved sidste session. Datoer: 15/4, 22/4, 29/4, 6/5,13/5, 20/5, 27/5, 3/6. Heldag i stilhed søndag den 17. maj kl. 9-16. Aarhus Universitet, Kollektivbyen, Brabrand. Aarhus Universitet, Kollektivbyen, Brabrand. Aarhus Universitet, Kollektivbyen, Brabrand. Abra
Læs mere »8-ugers MBSR med Susanne Bruggisser
Orienteringsmøde onsdag den 15. april kl. 16-17.30 "Tirsdagshold" i Kbh, DPU/Campus Emdrup. Underviser: Susanne Bruggisser Otte tirsdage kl. 17.00-19.30, afsæt 30 minutter ekstra ved første session og en time ekstra ved sidste session. Datoer: 21/4, 28/4, 5/5, 12/5, 26/5, 2/6, 9/6, 16/6. Hertil kommer en heldagssession i stilhed lørdag den 13. juni. LÆS MERE
Læs mere »8 ugers MBSR ved Susanne Bruggisser
Orienteringsmøde onsdag den 15. april kl. 16-17.30 "Onsdagshold" i Kbh, DPU/Campus Emdrup. Underviser: Susanne Bruggisser Otte onsdage kl. 16.00-18.30, afsæt 30 minutter ekstra ved første session og en time ekstra ved sidste session. Datoer: 22/4, 29/4, 6/5, 13/5, 27/5, 3/6, 10/6, 17/6. Hertil kommer en heldagssession i stilhed lørdag den 13. juni. LÆS MERE
Læs mere »juni 2020
International Conference on Mindfulness: Diversity and Equality – leaving no one behind
Dansk Center for Mindfulness er næste sommer vært ved konferencen International Conference on Mindfulness 2020 (ICM2020) med titlen 'Diversity and Equality - leaving no one behind'. Konferencen afholdes hvert andet år et sted i Europa, og foregår næste gang den 24.-26. juni på Aarhus Universitet. Keynotes: Eric Loucks, Director of the Mindfulness Center at Brown University Rhonda Magee, Professor of Law, University of San Francisco, and Chairman of the Center for Contemplative Mind in Society Willem Kuyken, PhD, Professor and Director of the…
Læs mere »